单身的朋友经历完520领证秀恩爱的大潮后，你们还好吗？吃柠檬的酸涩感有没有散去一点？

看着朋友圈里的成双成对，红本本、烛光晚餐、小礼物，有时真觉得此生与爱情无缘。

虽抱定孤单终老，却难免心存幻梦，“我想要甜甜的爱情，咋就那么难？”

其实任何微小的刺激都会引发爱情的发生，一见钟情并非神话，只是如何落地生根，需要学习。

所以，在这个恰柠檬的初夏推荐大家观看学习25年前的经典爱情电影《爱在黎明破晓前》，这部豆瓣电影Top250评分8.8的电影，为我们凡人展示了“一见钟情”的标准版本。

美国青年杰西在火车上偶遇法国女学生赛琳娜，初次见面就交谈甚欢。火车到达维也纳时，杰西不顾第二天要回美国的安排邀请赛琳娜下车同游维也纳，两个年轻人的爱情之旅拉开序幕。

游览城市的同时，他们谈论过去 ，交换彼此对生活的态度，仅仅一天，两人对对方的了解，甚至超过普通朋友，对事物同频的感受让他们迅速坠入爱河，一同度过难忘又疯狂的夜晚。临别时两人难舍情缘，约定在半年后再见，这次一见钟情之旅日出前结束。

多少爱情起于鲁莽，亡于平静，那种脸红心跳的悸动你有多久没再体会？今天就来结构电影，让你提升恋商，收获甜蜜爱情。

某项关于爱情的研究表明，普通人的配偶和自己住所的平均距离只有五个街区，

由此可见，爱情并非遥不可及，可为啥还有那么多人单身？除了不懂恋爱技巧，更多的是错过。

真爱如机会，不主动把握，就只能悔憾终身。

《爱在黎明破晓前》中的男女主就抓住了机会，如果杰西没有邀请女孩下车，浪漫故事就不会发生；如果女孩没有接受邀请，一见钟情将提前结局。

一见钟情需要心理、身体、行为的三重准备：

心态上开放包容、外表上整洁妥当、行动上主动大方，只有这样，爱神才会来敲门。

爱情保卫战的战前准备结束后，下一步就是如何让心上人对自己心动了。

眼睛是心灵的窗户，在身体语言中眼神是包含信息量最多的媒介，据某科学杂志的研究，大脑在受到情感刺激时会分泌出一种叫苯乙胺的物质，这种物质成分与安非他命类似，与大脑分泌的内啡肽产生的作用类似，让人感受到一种来自情感上的兴奋，即坠入爱河中大脑产生的反应。

它会随着目光、交流的时长而增加，尤其是含情脉脉的眼神会催化这种幸福感。所以在很多影视作品里男女主眼神交流很有火花，所谓CP感也来自于这种眼神的交流。

电影中男主杰西在于女主的交谈时常常做注视状，倾听时眼神也聚焦于女孩子，悠长深情的凝视，会增加心动发生的几率，但太长时间眼神没有变幻也很无趣，这就需要你练就一双“电眼”：关键时刻，引爆对方心中的情感。

《爱在黎明破晓前》男女主的第一朵爱情火花燃烧于摩天轮，夕阳西下，和煦的阳光散在两人肩头，在摩天轮达到顶点时，两人四目相对，一吻在所难免。

相比言语，肢体言语天生具有诚实的力量。爱本身就是朦胧、不可言说的，在发展一段感情前，用身体来表达心意比冒进更有效。

人际沟通专家莉尔•朗兹曾在自己的著作《如何让你爱的人爱上你》中提到肢体互动的“亲密之舞”：

1、非语言信号。

当目标处于可交谈距离内，可以微笑、点头或者注视的方式示意，让ta知道你的存在。

2、交谈。

这是必要的一步，说一句简单的你好或对某事进行评论，注意每一次回答最好留下一个问题，方便交流的继续。

3、转头。

在交流中，接收方在回答时要将头部转过来，正视发话人，做为反馈的信号。

4、轻微的身体接触。

这是一种略带进攻的动作，轻微自然的身体接触更容易触及真心。这就是网传女生撩汉神器的核心原理（女孩假装挤多了护手霜随意拉过男孩一起擦）

5、动作的同步。

这种“镜面反射”很容易引发起两人似曾相识的潜在感觉，更容易拉近距离。

影片中，杰西与赛琳娜在维也纳坐上公交车，杰西很自然的将手搭在女孩的椅子背上，无意识拉近了两人的距离，之后又提出玩“问答游戏”来增加彼此的了解。交流话题有趣、肢体动作轻微却并不失礼，这让女孩在问答这个公平的信息交换里更加放松，有利于感情的培养。

在维也纳街头闲聊、并肩而行，聊着自己心里最隐秘的回忆， 走进唱片行选择了一张赛琳娜喜欢的唱片，狭小的试音房，暗怀心事的男女，偶尔的四目相接，爱情必然萌芽。

刚萌芽的恋情像一朵正待绽放的花蕾，说错一个字就可能让整株植物立刻死亡。

这几年热搜常投票“谈恋爱中最奇葩的言论”，很多爱情也死于“声死恋”，其最关键的因素就是不会说话，可如何在交谈初期、还不了解对方价值观和态度时，留住爱情可能性呢？

答案是，使用回声技巧，与意中人建立潜意识相似性。

在深度交往前，我们往往会因找不到共同语言、不知道对方对某事的态度、摸不透对方的价值观而怯于交流，担心说错话。其实在信息缺乏的交往前期，重复是个过渡的好办法。

仔细倾听对方言谈中随意选择的词汇，有技巧的重复。

电影中，杰西与赛琳娜谈及自己的原生家庭，爸爸并不喜欢自己，而杰西并没想其他孩子一般生活在原生家庭的痛苦中，反而觉得自己才是个人生活的主人。而此时的赛琳娜并没有做出评价，而是用“这个想法很新颖”来肯定对方的意见。

从原生家庭聊到亲人们的婚姻关系再到爱情，随着两人交流的深刻，相互交换的信息增加，两个人在婚姻爱情的相似性也渐渐表现出来，此时的他们无需刻意的重复或迎合，自然而然的寻找到话题并能愉快的交谈下去。

正是因为他们的相似性，所以在一夜春情过后，两人仍难舍难分，定下半年之约。爱不是简单地凝望，也不是技巧性的收割爱心，而是原因朝着同一个方向共同努力的愿望。

《爱在黎明破晓前》是“爱在”三部曲的发源，每隔9年回归的电影像一场主创与观众的约会，电影的一见钟情令人向往，可向往过来仍是落寞，生活在现实的我们总是很难相信陌生人的一天相处就能引出缠绕整个生命的爱情，但我们总要为爱时刻准备，坚信自己“值得被爱”，独属于你的定制爱情早晚会落地生根、枝繁叶茂。

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