前世界排名第一的維納斯·威廉姆斯在最近的一次女性健康採訪中談到了她的飲食。大威廉姆斯曾七次獲得大滿貫單打冠軍，她說，出於健康原因，她開始喫素食："爲了健康，我開始喫生的和純素的。 我需要用最好的方法來補充我身體所需的能量。我知道飲食在其中的重要作用，所以這讓我走上了正軌。我儘量讓我的大部分食物都是生的和純素的，但我只是一個普通人，我知道我可能會控制不住。 "

這是維納斯說的她在大多數日子裏喫飯的東西--早餐--"我不是一個早起的人，也不是一個喫早餐的大塊頭。 我確實需要一些能量補充，但是當我醒來的第一件事就是發現很難把一頓大餐喫進去，所以我通常會喫一些清淡的東西，比如水果或蛋白奶昔。午餐-根據我午餐的時間和我的日程安排，午餐可以從紅薯和米飯到綠色冰沙。 當我參加比賽的時候，喫飯是工作的一部分，所以我一定要喫些蛋白質和碳水化合物。比賽結束後，我通常會將植物性牛奶和蛋白粉放在一起，喝一杯蛋白奶昔，然後不久就喫一頓真正的飯。"

零食-"我經常爲'ELEVEN'進行多個設計練習或接到我的設計公司'V Starr'的電話，所以我總是在尋找容易攜帶的小東西。當我非常忙的時候，Clif吧是很棒的；它們很小但很強大，很快就把我填滿了。 你經常會發現我在會議上喫甘藍片。如果我是直接從訓練中來的，那麼綠色果汁、冰沙和蛋白奶昔也是我的拿手菜。我需要美味、方便的食物，但無論是在球場上還是在會議上，我都要握緊拳頭，讓自己堅持下去。"