▍俏皮可愛的臉被抑鬱症弄得疲憊不堪

　　6歲的李綺紅隨父母移居加拿大，13歲時母親因爲生活貧苦不堪重負患上了精神病，她那時就被迫打工貼補家用，24歲的時候她去參加香港小姐，成爲了港姐之星（季軍）踏入娛樂圈。

　　因爲俏皮可愛的性格讓她成功入選“郭襄”，後來又出演了《絕代雙驕》的小辣椒，那些年李綺紅用這張別緻的臉告訴我們什麼叫靈氣，後來她得了抑鬱症，即便是在笑，臉上也帶着疲憊，這個時候我才知道原來抑鬱症還會對一個人的容貌產生影響！

　　▍25年情也是抑鬱症的誘因

　　李綺紅一入行身邊的男友就是Corey，倆人曾經高調秀恩愛，爲了他李綺紅拒絕了衆多帥哥和富二代。談到和丈夫的25年感情，李綺紅說其實自己的婚姻並不是一帆風順，乃至現在倆人都有衝突，甚至會鬧到找律師，不過有很多次是Corey挽救了婚姻，尤其是在她得抑鬱症的時候，這點讓她很感動。其實李綺紅得抑鬱症主要來自家庭和事業兩方面，家庭上她那時候要比老公能賺太多錢了，所以她是2個家庭的支柱，事業上她不停地拍戲，不管喜歡不喜歡，在娛樂圈的高壓下即便賺了很多錢她也不敢放鬆自己，因爲她擔心自己會一無所有，明明功成名就她卻總往不好的地方想，這也是導致她抑鬱的原因。

　　▍當護士每日工作12小時卻很快樂

　　李綺紅雖然沒拍戲，但是她沒有退出娛樂圈，只是因爲移居到加拿大，再加上年紀大了，很少有人找她了，本來有人找她拍過電影，但考慮到來回機票、住酒店等就沒下文了。經過那一段“死裏逃生”的經歷後，李綺紅也看開了，乾脆回來當護士，踏入娛樂圈前她因爲媽媽的關係學的就是心理學，如今兜兜轉轉又回到了初衷。

　　當護士的這幾年一天要工作12小時，但是她很開心，她負責兒科的精神科，只有三張病牀，本來很清閒但她喜歡去急診科和老人精神病科幫忙，見到這些病人後她覺得當年害得自己差點自殺的抑鬱症其實很輕微，病人比她困難多了，所以她忍不住的就想去幫忙。

　　在休息的時候李綺紅也會玩高山滑雪、開競賽型摩托車、玩鐵人三項，甚至還會去學習打坐，她表示學會打坐後整個人看開了很多，發現很多問題主要矛盾不是看對方怎麼看，而是看自己怎麼決定，在她的影響下，Corey也開始學習打坐了。