我的父親母親 【19歲】

爲了演好那個農村小姑娘的角色 就跑農村裏去體驗生活 每天和老人一起挖土豆 餵豬做很多很多的事

2046一拍就拍了五年

一代宗師 31歲 一代宗師拍了三年 這三年裏，章子怡花了很長時間練八卦掌。

所幸這部電影也沒有辜負章子怡的付出，靠宮二這個角色章子怡一下子拿了十二個影后分別是：第50屆金馬獎，第33屆金像獎，第15屆華表獎，第32屆百花獎，第4屆北京國際電影節天壇獎，第8屆亞洲電影大獎，第7屆亞太電影大獎，第56屆亞太影展，第14屆華語電影傳媒大獎，第25屆香港導演協會獎，第20屆香港電影評論學會大獎，第26屆香港專業電影攝影師協會獎，第10屆中國電影華鼎獎，同時提名金雞獎最佳女主角。

科普一下章子怡受過的傷：

1.《十面埋伏》中的4次受傷 ： 一次在烏克蘭（視頻裏面用竹敲打盾牌那幕）因爲太過用力，竹棒直接反彈回來擊中腦門，當場就暈了，頭上一個大包，**了拍攝；第二次是左臂摔傷，直接被送去了醫院；第三次是竹林劈叉（視頻裏的橫劈），韌帶永久性拉傷；第四次是跳舞時的一個豎劈，鋼絲吊了幾小時，韌帶永久性拉傷（一部電影裏面拉傷了兩次），無藥可治。以至於後來拍一代宗師差點蛻層皮。

2. 《臥虎藏龍》的3次受傷：一次是在與楊紫瓊對打（視頻裏面那段精彩打戲），指甲蓋之間被武替大飛一半，你怡心大直接去門口鏟點雪敷上... 還有一次是夜襲戲裏，你姨從城牆上吊威壓往下飛，幾乎是臉撞牆，嚇壞了李安。 第三次是吊鋼絲從高處往下飛的時候，頸椎受傷，做了各種手術，然而也沒法治了，現在都沒好。頸椎的問題在後來拍一代宗師的時候也很折磨娘娘。

3.《英雄》中的N次受傷：之所以說N次是因爲她進組之後傷就沒斷過... 最痛苦的一次是那場唯美的胡楊林對打戲中，大腿內側韌帶當場撕裂，疼到直接哭出來。但爲了不耽誤劇組，直接冷敷了一下又繼續拍（視頻中那段與張曼玉的打戲）。

【章子怡一直很尊敬張曼玉，有次不小心打傷了張的手臂，一個勁兒道歉，還全程拿個小板凳看梁朝偉和張曼玉以及李連杰的對手戲，十分敬業。】

4.《一代宗師》N次受傷：大家可以去看看一代宗師的紀錄片，娘娘的慘叫聲... 因爲之前累積的傷病，加上年紀也不小了，拍打戲很折磨人。手術斷斷續續到14年才停（那時候3D上映還去米國做了個頸椎手術），因爲尾椎的傷病差點連孩子都沒生下來。

所以一代宗師之後娘娘說她以後不會再拍打戲了，太累了。

最後附張圖：老孃來教你們演戲