習慣性地看完最新一期Runningman，果然沒睡着，爬起來打開電腦，分享自己的心得。

首先我要肯定是，三個嘉賓請的非常成功。

這一期成員和嘉賓的分量安排的很舒服，如果不是後面全妹的時間佔了一部分時間，導致前面有些緊湊，我覺得這一期的安排其實挺完美的，但是成品，我依舊是滿意的。

三個嘉賓分別是《夫婦的世界》中的名品演技沈恩宇，《Live》中刑警，上了《聽見你的聲音》的金旻奎，以及六年前年終做飯特輯的金栽經。

沈恩宇小小的一隻，全程都表現的很可愛，足球遊戲中表現得很活躍，數次摔倒，但是每次都是恰到好處得身體搞笑，我比較肯定得認爲，其實很多次摔倒都是認真遊戲得用力過猛，好在體重比較輕，應該沒受什麼傷，一整期全程的表現都可圈可點，雖然我沒有看夫婦得世界，但是感覺有一定得反響，並且在遊戲中有這樣得表現，應該是個很用心得姑娘，後期會多多關注。

金旻奎得那一期聽你聲我正好看過，暖男，聲線優美，所有人都不相信這樣的組合會出現在一個人身上。但是現實就是這麼殘酷，真的有人是完美的！

節目開始，金旻奎並沒有提金鐘國，畢竟聽你聲是金鐘國主持得節目，並且因爲金鐘國的介紹，讓金旻奎受到不少得關注，但是這個孩子竟然沒有提安陽熊樣，結果金鐘國生氣了。

然後小哥唱了首金鐘國得《今天比明天更》，金鐘國瞬間消氣，再次驗證什麼叫天下最好哄，金鐘國的生氣真的是不超過十秒。

金敏奎，人帥歌甜，演技也有不錯的進步，還是很推薦關注一下的。

在平底鍋遊戲中雖然是黑洞MING，但是真的很搞笑，很活躍，綜藝效果也很好。

至於金栽經，6年前來過，和Gary一期合作做過飯，小姑娘的廚藝很好，在水準之上，當時我印象也很深刻，當然更深刻的是週一情侶的宋智孝，提到Gary，智孝重重咳嗽起來。

金栽經之前是Rainbow的成員，這個組合其實不錯，但是最終還是合約到期，慎重考慮，黯然解散，金栽經專注演繹，如今是一名演技不錯的演員。

金栽經的性格很不錯，和金鐘國的雙KJK又是讓所有的成員調侃，足球遊戲中的活躍表現也讓人稱讚，全程大笑，是個很開朗的姑娘，其實覺得金栽經上次來Runningman真的就像是在昨天，是我忽略了時間，還是時間忽略了我？

這一期，所有成員的時間分配比例也很合理，明顯能夠感覺出來節目組用心了，我上一起還在擔心這一期大神和光洙怎麼更上一層樓，這一期看完我只能說，骯髒世界的頂層，我永遠看不懂，瓶蓋當硬幣作弊這種事情，李光洙同學怎麼想出來的，簡直絕了。

鼻子叔大活躍，每當節目有失衡表現得時候，你真的可以相信王鼻子，王鼻子得泡沫水洗頭和咬尾巴撕名牌都表現出超出平常的水準，抑或是正常水準的真實表現？

進擊的智孝也是讓我眼前一亮，嗯，綜藝強手，嗯，身材真好，嗯，智孝Fightting！

其實這一期還有一個明顯的槽點，就是熱身遊戲的強行剪輯，明顯是爲了後面全妹出境節省了時間，但是我覺得如此不自然的剪輯，其實應該避免的，那種感覺就像是看我自己做的視頻，轉場和情節如此強硬，相信節目組也覺得不舒服吧。

另外，就是金鐘國的腳扭了，其實這不是節目組的問題，跟個人體質有原因，畢竟鍾國太重了，確實容易受傷，節目最後右腳用毛巾包裹，不停用冰塊冰敷，忍不住再次黯然，成員們真的想好好表現，到底要付出怎樣的代價，或許我有時候真的要求太高了。

所有人，答應我不要再受傷，真的，這樣反而我更難受。

下一期全妹迴歸，成員的遊戲更“難做”，畢竟多了一個飛蛾，肯定又是一場混戰，但是好期待全妹的迴歸，嘴角大大的笑，就倆字“專業”！

好了，今天就到這裏，我真的很開心，節目組的努力平衡，成員們的互相配合，嘉賓的完美髮揮，完美。

同志們，Runningman很好，就像我們期望的那樣好，無關收視，就是很好。

晚安，同志們，Runningman，Fightting！

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