老人常说"坐月子可是大事，马虎不得，坐好了老了以后少受罪，做不好那可是一辈子大事"，每个女人在坐月子的时候婆婆和自己妈就会一个月都不让产妇下床，不让洗澡，连头也不让洗，说是洗头什么着凉，老了还会得头疼病之类的。

月子确实得好好坐，但是并不是这种什么也不让干，一个月不洗头不洗澡整个人都臭了特别是炎炎夏日，身边人不嫌弃你，你自己也会嫌弃自己了，还有让你一个月躺在床上不下来你受得了吗？

28岁的莉莉年前生下了自己的第一个孩子，母子俩身体都很健康，出院后按照当地风俗是要坐月子的，没想到这一坐却坐出事了。

本来她把坐月子都没当真，谁知婆婆要自己不准做这个不准做那个，一天到晚地躺在床上，更过分的是吃喝拉撒都在床上，就这样过了20多天，莉莉感到身体不舒服，小腿变得异常肿胀，有时候不小心碰到哪里还会感到痛感。

这下自己紧张了赶紧让家人带着自己去医院检查，经过一番检查拍片，医生告知她们：莉莉这是因为长时间躺在床上不运动，腿部血液不流通导致的下肢静脉血栓，但幸亏是浅度的经过治疗是可以痊愈的，不会留下后遗症。

莉莉听到这总算放下了一口气，心里不由得责怪起了婆婆的封建迷信，非要自己躺在床上不下来，要不是发现及时，自己命都快没了。

现实生活中女性在坐月子的时候会有各种各样的讲究，但这些讲究有的是可以相信的，但有的就纯粹是胡扯，我们要学会判断。

生活中有哪些关于坐月子的禁忌

1.不能动要卧床

首先是我们案例中提到过的卧床，这个说法在坐月子中流传得最广也最得老年人的信任。

这种说法绝对是不正确的，孕妇在生产中确实花费了大量的精力和力气，的确需要休息，但是最多休息一个礼拜就可以了，像这样卧床一个月绝对是要出事的。

长时间的卧床会让下肢血液不流通，形成血栓，如果发现不及时这些血栓随着血液流到了心脏那就是危及生命的大事的，所以，卧床可以，但一定要适度，像这种在月子里都要卧床的说法就别相信了！

2.不能玩手机

我们经常说看手机不好，对眼睛有辐射，老人家认为对于坐月子的人来说手机等电子设备会对产妇身体有辐射，影响母乳的质量，孩子吃进去也会影响健康，所以在坐月子的时候会不让产妇看电视、玩手机。

手机确实对身体有辐射，少看是正确的，但不能不看，本来女人在生产后由于心理和情绪的不稳定容易得产后抑郁症，再不让她们利于电子产品消磨时光，那产妇得产后抑郁症的几率将会大大增加。

3.不能洗头洗澡

不能洗头洗澡和不能下床作为月子里的两大谣言深受老年人的追捧，但是对年轻人来说就是一个折磨。

这种说法显然也是不可信的，之所以会留下这样的谣言，可能是因为古时候人们的生活条件不好，洗头发不容易干，冬天的洗澡家里太冷容易冻感冒，再加上古时候医疗技术不发达，人一生病就容易没命了。

所以就流传下来了月子里不能洗头洗澡的说法，但是现在人们的生活水平提高的，家里浴室的保温系统是支持我们在寒冷的天气里洗头的。

而且如果生产后长时间不清理自己一些妇科疾病就会找上门，所以一定要保持个人卫生，剖腹产的产妇可以等伤口愈合以后再洗澡，以免伤口裂开。

4.喝老母鸡可以催乳

很多孕妇在生产后奶量少或者没有奶，家里人就会用土办法催奶，老一辈的认为老母鸡营养价值高，只要补充上营养宝妈就会产奶了。

事实上这个的认知刚好相反，老母鸡中的雌性激素比较多，喝过多的母鸡汤会让产妇身体里的催乳素减少，更达不到催乳的效果了。

想要催乳多产奶量的话可以喝一些鲫鱼汤或者老公鸡汤，都有催乳的效果，也能达到补充营养的目的，但是不论是再好的东西也得适量，吃得过多一样达到反效果。

生产完的产妇固然需要休息，补充精力恢复元气，但是那些明明没有科学依据的月子谣言大家一定要睁大眼睛辨别是非！