嗓子幹癢疼痛太難受，不妨常多喫此幾樣，喉嚨會舒服不少
在生活中相信大家都經歷過這樣的一種尷尬局面的，就是感覺自己咽喉有東西，但是不管怎麼咳或者是喝水都咽不下去，其實這就是咽喉炎的典型表現。其實想要根治咽喉炎並不一定非要通過長期喫藥來控制，也可以採取食療。
嗓子幹癢疼痛太難受，不妨常多喫此幾樣，喉嚨會舒服不少
檸檬茶鮮檸檬1個，無花果2片。做法：鹹檸檬切薄片，與無花果同放於大茶盅中，加滾開水，蓋好，溫浸15分鐘。當茶飲，飲完可再浸泡1次。功效：適用於急性咽炎、聲音嘶啞等症者。
紅棗濃茶汁和蜂蜜先用文火把五枚紅棗的皮烤焦，再用白糖水衝下服用。第二步，取適量的茶葉用滾燙的開水泡開呈濃茶汁狀後，把剩餘茶葉挑出。再加入適量的蜂蜜調和均勻，每30分鐘漱口緩緩吞下，那麼連用幾次之後對治療咽喉疼痛和咽喉炎有着明顯的效果。
櫻桃櫻桃的含鐵量是所有水果當中最多的，維生素A的含量也比較高。櫻桃的口感很好，即使它不能治病，相信很多人也喜歡喫，它可以提高免疫力，而對於咽喉炎患者也是極有利的，它可以緩解口乾舌燥。
梨具有很好的潤喉作用，能夠很好的緩解嗓子痛的症狀，可以將一個梨子切片榨成汁，這樣就會更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。
陳皮泡水。陳皮具有非常高的藥用價值，平時用它泡水喝的人也挺多。陳皮泡水能清肺潤肺，並改善咳嗽等問題，這樣因咽炎引起的喉嚨不適也能好受很多。
