彭于晏不是一般人，这是大多数人对于他的描述。

他最让我吃惊的地方是他能管控自己。有场戏，他说：导演，这场戏是不是要像李小龙一样？我说对，腹肌人人都有，但皮下脂肪要瘦到6％。

彭于晏说给我点时间，我能做到，他真的做到了。能用脑子管控身体，这是很多人做不到的。”

《彭于晏的海豚日记》，2007年《我在垦丁天气晴》，为扮演好冲浪高手的角色，他找教练学习冲浪，最后本色出演。2009年和陈意涵一起拍《听说》，因为要扮聋哑人，他甚至去学会了手语。以及之后每一部戏的角色，他都学会了一门新的技能。

导演林超贤非常欣赏彭于晏，他说：“这个年代很多人都想方设法，用最短的时间做最多的事情，没想到还有年轻人，肯花大时间做一件事”

为什么彭于晏到现在还能依旧火，完全是因为他的自律。

第一：自律的人永远都在为机会准备

为什么大家都说自律的男人很优秀，他们总能遇到各种各样的机会让自己成功。

看起来他们每次成功的时候都显得那么轻而易举，所以有很多人以为他们完全是靠着命运，靠着老天给的机会才让他有了现在的成就，却忽略了他在每一个没人的夜晚时刻做的准备，哪怕机会还没有来临。

其实我们都知道为什么你现在不成功，并不是没有机会。

很多非常良好的机会摆在你的面前，你却没有足够的实力去应对他，以至于你眼睁睁地看着它从你的眼前溜走。

都说愚者错失机会，智者善抓住机会，成功者创造机会 ，机会只是给准备好的人。

我们常羡慕别人的机遇好，羡慕命运对别人的青睐、羡慕别人的成功，却总是忘记看他们背后的努力。

现实生活中有些人总是坐着等机会，躺着喊机会，睡着梦机会，做“守株待兔”的人。

殊不知如果这样，机遇就会像满天星斗，可望而不可及，即使机遇真的来到身边，他也发现不了，更不用说去利用了。

第二：自律的人内心强大

现在有很多的男人，不知道从什么时候开始被爹娘宠坏，被爷爷姥姥管的这个无法无天，即便有着高学历，也却没有高素质不一定有钱人家的。

当你发现自己遇到瓶颈的时候，你会很难清醒的有一个认知，但真正自律的人会从全方位的考虑，第一时间冷静下来思考如何解决。

非常善于管理自己的情绪，在面对消极情绪时能够积极处理，在极度开心时不得意忘形，还很会处理自己与别人的关系，这样的人未来都不变不会太差。

内心强大的人都高度自律，他们能够掌控自己的生活而不是被生活所左右。

一个高度自律的人，通常都是有耐心的人，当一个人做出决定的时候，他已经可以完全靠着自己的意志力去前进。

说实话，自律的人不一定都有效，但他们在某一方面都有特殊的特点，当然优秀的人基本上都是自律的。

第三：自律的人生活有滋有味

很多人都希望自己的人生是自由且快乐的，但真正的走上了社会，才发现这个社会给我们的责任和压力，让我们喘不过气。

你看起来在自律的过程中让你有一些东西和别人不一样，但你收获的更多。

别人都在忙着为自己不自律的吃饭减肥，或者是忙着为了自己的不自律生病去医院。

你也可能会觉得自己没有一处能够吃喝玩乐的朋友，如果你足够自律你会感觉到自己完全不需要那些没有意义的交际活动。

对于我们普通人来说，我们也可以同样做到自律，你会发现自律以后身体变得更加舒适，生活中以前没有发现的美好都会被你看到。

你越是自律，你的人生就更加的自由。

自律就是快乐。

小更讲述：

我们之所以不自律没有成功的原因，是因为我们人本身的懒惰，只要能够克服懒惰其实大部分的人都能去到不错的成绩。

尤其是一个男人，他本身在这个社会上承担的压力要更大。

如果你自己都无法做到自律，又怎么会有更多的时间和精力去保护妻子和父母，去给孩子做一个好的榜样。

自律，一个男人成熟的标准。

当你享受过自律的过程，你会发现以前过的生活简直就是堕落，我们要想拥有完美是人生，就该保持自律的生活态度。

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