彭于晏不是一般人，這是大多數人對於他的描述。

他最讓我喫驚的地方是他能管控自己。有場戲，他說：導演，這場戲是不是要像李小龍一樣？我說對，腹肌人人都有，但皮下脂肪要瘦到6％。

彭于晏說給我點時間，我能做到，他真的做到了。能用腦子管控身體，這是很多人做不到的。”

《彭于晏的海豚日記》，2007年《我在墾丁天氣晴》，爲扮演好衝浪高手的角色，他找教練學習衝浪，最後本色出演。2009年和陳意涵一起拍《聽說》，因爲要扮聾啞人，他甚至去學會了手語。以及之後每一部戲的角色，他都學會了一門新的技能。

導演林超賢非常欣賞彭于晏，他說：“這個年代很多人都想方設法，用最短的時間做最多的事情，沒想到還有年輕人，肯花大時間做一件事”

爲什麼彭于晏到現在還能依舊火，完全是因爲他的自律。

第一：自律的人永遠都在爲機會準備

爲什麼大家都說自律的男人很優秀，他們總能遇到各種各樣的機會讓自己成功。

看起來他們每次成功的時候都顯得那麼輕而易舉，所以有很多人以爲他們完全是靠着命運，靠着老天給的機會才讓他有了現在的成就，卻忽略了他在每一個沒人的夜晚時刻做的準備，哪怕機會還沒有來臨。

其實我們都知道爲什麼你現在不成功，並不是沒有機會。

很多非常良好的機會擺在你的面前，你卻沒有足夠的實力去應對他，以至於你眼睜睜地看着它從你的眼前溜走。

都說愚者錯失機會，智者善抓住機會，成功者創造機會 ，機會只是給準備好的人。

我們常羨慕別人的機遇好，羨慕命運對別人的青睞、羨慕別人的成功，卻總是忘記看他們背後的努力。

現實生活中有些人總是坐着等機會，躺着喊機會，睡着夢機會，做“守株待兔”的人。

殊不知如果這樣，機遇就會像滿天星斗，可望而不可及，即使機遇真的來到身邊，他也發現不了，更不用說去利用了。

第二：自律的人內心強大

現在有很多的男人，不知道從什麼時候開始被爹孃寵壞，被爺爺姥姥管的這個無法無天，即便有着高學歷，也卻沒有高素質不一定有錢人家的。

當你發現自己遇到瓶頸的時候，你會很難清醒的有一個認知，但真正自律的人會從全方位的考慮，第一時間冷靜下來思考如何解決。

非常善於管理自己的情緒，在面對消極情緒時能夠積極處理，在極度開心時不得意忘形，還很會處理自己與別人的關係，這樣的人未來都不變不會太差。

內心強大的人都高度自律，他們能夠掌控自己的生活而不是被生活所左右。

一個高度自律的人，通常都是有耐心的人，當一個人做出決定的時候，他已經可以完全靠着自己的意志力去前進。

說實話，自律的人不一定都有效，但他們在某一方面都有特殊的特點，當然優秀的人基本上都是自律的。

第三：自律的人生活有滋有味

很多人都希望自己的人生是自由且快樂的，但真正的走上了社會，才發現這個社會給我們的責任和壓力，讓我們喘不過氣。

你看起來在自律的過程中讓你有一些東西和別人不一樣，但你收穫的更多。

別人都在忙着爲自己不自律的喫飯減肥，或者是忙着爲了自己的不自律生病去醫院。

你也可能會覺得自己沒有一處能夠喫喝玩樂的朋友，如果你足夠自律你會感覺到自己完全不需要那些沒有意義的交際活動。

對於我們普通人來說，我們也可以同樣做到自律，你會發現自律以後身體變得更加舒適，生活中以前沒有發現的美好都會被你看到。

你越是自律，你的人生就更加的自由。

自律就是快樂。

小更講述：

我們之所以不自律沒有成功的原因，是因爲我們人本身的懶惰，只要能夠克服懶惰其實大部分的人都能去到不錯的成績。

尤其是一個男人，他本身在這個社會上承擔的壓力要更大。

如果你自己都無法做到自律，又怎麼會有更多的時間和精力去保護妻子和父母，去給孩子做一個好的榜樣。

自律，一個男人成熟的標準。

當你享受過自律的過程，你會發現以前過的生活簡直就是墮落，我們要想擁有完美是人生，就該保持自律的生活態度。

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