本賽季，34歲的前國腳射手姜寧迴歸青島中能，還引進了20歲的前鋒謝錦政，意在提升進攻實力衝擊中甲。近兩個賽季，青島中能隊內中後衛沙一博蟬聯了最佳射手，他兩個賽季已經打進18球，成爲“中乙第一帶刀後衛”。因此，如果能夠充實前鋒線的實力，青島中能將會成爲中乙的一支生力軍。

沙一博，1991年1月7日出生於青島，身高1.76米，司職中後衛、邊前衛。沙一博雖然身材不高，但彈跳能力強，速度快，攔截、搶斷都是好手，禁區內的搶點能力突出，經常能夠利用定位球得分，成爲名副其實的帶刀後衛。

沙一博自小加入家鄉球隊青島海利豐的青訓體系，2009年進入島海利豐一線隊。2009年5月2日，沙一博在青島海利豐客場0-2不敵遼寧宏運的比賽中，在第81分鐘替補張天罡出場，上演職業生涯的首秀。他在2009賽季一共得到8次聯賽出場機會。2010年2月21日，因爲吊射門事件，涉及假球案的青島海利豐被取消了聯賽註冊資格，沙一博也成爲失業球員。

當年3月份，沙一博與宋文傑、李林峯、馬賽、李珂和丁文樺6名小將到中能試訓，沙一博直接進入中能一線隊，而宋文傑、馬賽、李珂和丁文樺進入青島中能預備隊。但在2010賽季，沙一博並沒有在中超賽場迎來機會。2011年4月23日，在青島中能主場0-2輸給廣州恒大的比賽中，第70分鐘，沙一博替補宋文傑出場，首次代表青島中能在中超出場。但當賽季他僅獲得了2次出場機會。2012賽季，沙一博獲得了5次出場機會，其中他在2012年6月27日足協盃第三輪青島中能4-0淘汰中乙球隊貴州智誠的比賽中首發登場，首次在職業比賽中實現得分，並梅開二度。

2013賽季，沙一博的出場機會依然寥寥無幾，賽季末青島中能降級到中甲，但2014賽季在中甲聯賽，沙一博也僅獲得了1次出場機會。2015賽季，在中能賣掉了部分主力球員後，沙一博逐漸開始踢上比賽，獲得了10次出場機會；2016賽季，沙一博再接再厲，成爲球隊的主要替補，出場12次，但賽季結束後中能降入中乙。

2017賽季，沙一博終於苦盡甘來，不僅成爲球隊的後防核心，還出任中能隊隊長 。2017年7月12日，中乙聯賽第9輪補賽，憑藉沙一博的寶貴進球，中能1-1戰平大連博陽 。2017賽季是沙一博效力中能的第8個賽季，雖然這期間他跟隨球隊從中超降至中乙，但沙一博個人在這期間鍛鍊成長起來，最終成爲中乙聯賽頂級中後衛 。

2018賽季，沙一博開始展現出他帶刀後衛的本色。2018賽季中乙聯賽第二輪，青島中能主場1-1戰平中乙勁敵河北精英的比賽中，在上半時雙方平局收場的情況下，下半時加強攻勢的青島中能隊憑藉沙一博的進球取得領先，但河北精英隊隨後由張梁利用門前混戰扳平比分。但沙一博就此打開了他的進球賬戶，當賽季他出場26次，一舉打進9粒進球，成爲中能的頭號射手，這對於一名中後衛來說，絕對是獨一無二的。

2019賽季，沙一博繼續保持了殺手本色，出場29次，貢獻9粒進球，蟬聯了隊內最佳射手。2019年年初，中乙助攻王宋博迴歸中能。沙一博與司職中場的宋博是舍友，私交甚篤的兩人心有靈犀，配合默契。上賽季，中能隊屢試不爽的一大進球套路就是宋博開出定位球，然後由沙一博頭球得分，珠聯璧合的兩人爲青島中能帶來了“博博”生機，宋博卻以13次助攻蟬聯中乙“助攻王”。沙一博和宋博還雙雙入選了2019賽季最佳陣容。

上賽季，中能客場0-1不敵寧夏火鳳凰的比賽，是沙一博在各項賽事中爲中能出戰的100場。此後在中能主場0-0戰平泰州遠大的比賽中，在中場休息時，俱樂部也爲隊長沙一博舉行了簡單而富有意義的出戰百場紀念儀式。拿到紀念牌和紀念T恤的沙一博跑到看臺上，與妻子等家人一起分享這份喜悅。值得一提的是，在這100場比賽中，沙一博總共攻入20球，在隊史射手榜上高居第六，而場均0.2球的效率對於一名中衛而言難能可貴，這已經超過了很多前鋒的進攻效率，“中乙第一帶刀後衛”名副其實！

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