歷史上的皇帝，大多壽命不長，可是乾隆卻活了89歲，甚至享受到了七代同堂的天倫之樂，可真是難得。乾隆年逾80還去行圍打獵，騎馬射箭。當然，這與康熙與雍正爲其留下了盛世王朝有很大的關係，但是，乾隆自身的很多因素也是其長壽至關重要的原因，在今日來說 依舊有很大的借鑑意義。

恩愛婚姻滋潤了乾隆一輩子

洪莉，孝賢順皇后結婚22年，夫婦的愛情和愛情非常深厚。37歲的時候，張東巡邏，歸京路崩塌，乾隆非常悲傷，返回首都，吊了12天的脖子，製造了《述悲賦》。在隨後的幾十年裏，乾隆雖然有無數的皇后和妃嬪，但在他心裏始終懷有深厚的愛。這種感情很深，很持久。他在輔檢死後多次通過南巡邏經過濟南，但濟南市從未進入。因爲心愛的人在這裏死了，所以擔心會碰經綸，悲痛欲絕。這樣認真的夫婦的感情，很想念憂鬱，但美好的回憶在心裏溫暖了一輩子。與楊絳、金鐘瑞先生分手的緣分，在藍色的桃花下，新月融合了鉤子浪漫，兩人心靈犀牛的呼吸和固定。雖然斯里蘭卡已經死了，但養父的愛仍然在歲月的輪迴中流逝。

母親的長壽基因繼承了馬隆

乾隆的母親鈕祜祿氏雖然前期經歷坎坷，但她性格平和，溫順賢惠，這在爭鬥激烈的後宮很是難得，深得公婆的喜愛。乾隆非常孝順，戴逸先生在《乾隆帝及其時代》中說：“乾隆對他的母親，感情深摯，發自天性。故禮敬有加，始終不渝。”這種濃稠感人的親情讓鈕祜祿氏活到了86歲，是所有皇太后中最高壽的一個。同樣，這份親情也滋潤了乾隆。其實，生活中我們不難發現，很多百歲老人都曾是孝順子女，同樣，他們的子女一般也都長壽，除了有遺傳基因作用，情感的相互滋養也是十分重要。

乾隆有執着健康的業餘愛好

很強的自制力

馬爾幹隆爲一個國家的軍隊，九十五個人隨時都可以選擇最舒適的享樂，但他反而有自制力，所以隨時都要注意養生，不僅僅是暫時的。乾隆的爺爺康熙對醫療保健有着“飲食、小心、實際治病的好方法”的敏銳看法。“節日食物”不能太貪喫，必須節制。“小心生活”是指衛生，夏天不冷，冬天先增加衣服。康熙還提到了“禁酒禁菸”。乾隆小時候經常和爺爺在一起，對爺爺有着深厚的愛，康熙這種養生之道他基本上接受並改善了。

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