在日常生活中，宝宝会因为不好的饮食习惯或者其他一些原因出现上火情况。宝宝上火后会食欲下降，眼屎增多，小便发黄，睡眠不稳等，不仅身体遭罪，妈妈看了也心疼。那么宝宝上火后，妈妈应该如何应对呢。

补充水分

有些宝宝上火后，眼睛的分泌物会增多，尤其在早上起床后会发现宝宝的眼角有很多眼屎，甚至眼屎还会遮住他的眼睑。所以宝宝上火后，妈妈一定要给宝宝及时补充水分。多喝水能促进宝宝体内的新陈代谢，使大便通畅，这样宝宝上火症状就能得到一定缓解。如果宝宝不爱喝水，妈妈也可以给宝宝喝一些婴儿专用的降火冲剂，比如金银花，大麦茶等，来帮助宝宝排毒降火。

饮食清淡

妈妈给宝宝的饮食，不要过于油腻，要选择清淡的食物。油腻的食物吃多了宝宝会上火。在平时，妈妈给宝宝注意蔬菜水果的补充，水果富含营养且助消化，常让宝宝吃水果，利于宝宝养良好的通便习惯。如果是还在母乳喂养的宝宝，那么妈妈也应该要注意自己的饮食，不能吃辛辣刺激油炸类食物，要清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免选择上火的食物。

药物降火

宝宝上火严重的话，为了不影响他的身体，妈妈还是要适当给他服用一些去火的药物。很多妈妈都认为，宝宝还小，不能吃药，所以就一拖再拖，这样更容易加重宝宝的病情。所以，为了安全起见，要给宝宝降火，妈妈可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用，有利于宝宝病情恢复，避免造成严重后果。

保证睡眠

宝宝睡眠不够或睡眠质量不好、在玩耍过度劳累等情况下，他的身体素质下降，抵抗力差，也会引起上火。所以妈妈要保证宝宝有充足的睡眠和休息。让宝宝养成规律的作息时间，同时还要注意保持室内的环境清新，湿润不干燥，让宝宝保持愉快的心情，就可以让宝宝早日降火。

此外，妈妈们要打起精神了，如果宝宝上火了，妈妈要学会相对应的护理技巧，别让宝宝太难受。

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