稿件來源：北京晚報

今天下午，中國男足將與上海申花隊進行一場熱身賽。在這場熱身賽結束後，國足本次在上海的集訓也將結束。通過此次集訓，國足的凝聚力進一步提升了。

從5月10日集中開始，國足轉眼已經在上海集訓了16天。這16天中，全隊的訓練用一個字總結，就是"嚴"。這個"嚴"字首先體現在作息時間上。爲了讓隊員們在集訓期間養成早睡早起的好習慣，李鐵特地安排全隊成員"每天上午8點半集體共進早餐"，他希望全隊能夠通過嚴格自律、集體行動，來提升凝聚力。

"嚴"字更體現在平時每天的訓練中。由於球員們集結時身體狀況不一，球隊前三天的訓練主要以身體恢復爲主。在15日全隊休息一天後，訓練強度開始明顯增加，改爲一天兩練，上午在健身房練力量，下午到場地練習技戰術。每天保持這樣的強度，足以證明教練組對待本次集訓的態度。

其實，出任國足主帥後，李鐵一直從嚴治隊。今年1月的集訓，他有幾天帶隊一天三練。這樣的嚴格爲球隊帶來了新氣象，比如上一場與上港隊的比賽中，面對胡爾克、奧斯卡、艾哈邁多夫等大牌外援，國腳們都展現出了良好的體能和頑強的逼搶意識。

談到此次集訓，球員顏駿凌說："這是我們本屆國家隊的第三次集訓，技戰術打法越來越明確，也是適應備戰世預賽的節奏。這次集訓，主教練提得最多的一點，就是模擬世預賽的節奏，所以兩場比賽對於我們而言是一個整體。通過這次集訓，我們對於主教練的戰術要求有了更加充分的理解。球隊也更加團結，凝聚力更強，主教練多次強調球隊的作風、場上的精神狀態，在這些方面，我們都有所提升。另外全隊的信心也有所提升。"

本報記者 李立