所有的父母在给宝宝喂饭的时候，都是一个想法，就是：让孩子多吃一点，长得壮一点。

其实，这样的心情我们都能理解，毕竟都是父母。希望孩子身体健康。可是，让孩子多吃一点的想法，可能会给宝宝的胃肠造成负担，导致积食。孩子一旦积食，就很容易出现营养不良和早熟的情况。那我们的孩子是否存在积食呢？来对照看看孩子是否出现了七种情况。

一：有口气

孩子如果在饮食正常的情况，是不会出现明显的口腔气味。如果宝宝吃得太多，留在胃里的食物长时间消化不了，那么孩子口腔里面的味道就会很明显。如果宝宝积食情况比较严重的话，孩子很容易出现呕吐，并且呕吐物都是酸臭的胃消化物。

二：食欲紊乱

孩子开始的时候，会吃很多，然后慢慢的吃不下食物，出现胃口不好的问题。但是积食时间长了以后，孩子就会出现总是给爸爸妈妈说自己饿的情况。

三：喝水量比原来多

正常情况下，孩子会口渴喝水，并会要求喝水。不过，如果孩子吃得太多，那么为了帮助肠胃消化，就会经常出现饮水口渴的问题。只要家长比较宝宝平时喝的水量，就可以判断宝宝是否有食物堆积。（外出游玩、大量出汗和补水不包括在内。在正常状态下）

四：肚子胀痛，拉肚子

宝宝如果吃得过多就会造成胃肠消化不了，产生大量的气体。肚子里面的气体一朵，就很容易出现肚子胀气腹痛的现象。很多时候，宝宝大便以后，腹胀的情况会好一些。如果孩子出现肚子胀痛，拉肚子，或者是排便不正常的问题，就需要去医院检查看一下了。

五：屁多，屁臭

食物长时间消化不了，堆积在胃肠里面。就会很容易产生气体。这些气体要排出来，宝宝的屁就会比平时多，而且还会很臭。如果宝宝大便的次数增多，并且味道很臭，家长就要注意了。

六：睡觉不踏实

其实不管是成人还是孩子，一旦出现胃肠的问题，很多时候会因为肚子难受，晚上难以入眠，或者是睡不好。孩子吃得过多，有时候会出现睡不着在床上滚来滚去，或者是哭闹得情况。

七：舌苔变厚，嘴唇变红

如果前面几种家长分不出来，那么舌苔的变化是最能直接判断出来的。

孩子长时间的胃肠消化功能不好，舌头的中间就会出现一块硬币大的厚舌苔。而且，我们这个时候还会发现，宝宝的嘴唇颜色会比平时的要深，要红。所以，如果我们平时多细心观察宝宝的舌苔和嘴唇颜色，其实也能判断孩子的身体是否异常。

当爸爸妈妈发现孩子出现了积食的情况时，我们可以平时多帮助孩子按摩脊柱，多帮孩子揉揉肚子，也可以多让孩子运动，帮助消化。如果情况比较严重，爸爸妈妈还是要带孩子去医院做个详细检查。

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