紅雙喜邀您共賞

@阿拉蕾：

找教練+以上視頻已發，兩人動作誰更好，誰毛病更多？另外調動作是不是先從握拍開始，謝謝

@石衛東教練解答

球友問，誰的動作更好，還有就是調動作前，是不是先要調握拍？

我先說第二問，握拍也是合理架構的一部分，而且是相當重要的一部分。比如我們要騎車子或者開汽車，大撒把是肯定不行的。握拍，正確的握拍，是打好乒乓球的開端，千萬忽視不得，

視頻裏看出兩位球友都是直板握拍，感覺還是很不錯的。

返回來說第一問，誰的動作好？誰的毛病多？

我大膽的猜一下，你倆是不是打賭了啊，互相覺得自己比對方好？開個玩笑。

關於動作，我之前說過不少，

動作只是發力結構的外在體現，只要是合理的發力結構，動作一般錯不了，也很耐看。

合理的運動姿態，應該是和諧、好看的。

視頻裏左側球友相對靈活機動，右側球友相對沉穩雄渾，但是兩位在擊球時的內涵，是相通的，都很不錯。如果以業餘乒乓的標準打分，我覺得都在90分以上。

當然，有的人會蘿蔔青菜，各有所愛，這是正常的。只要你發力結構合理，技術動作順暢放鬆有力，重心轉換到位靈活，整體框架緊湊不僵硬，放鬆有彈性，那就是好動作。

說點稍微不足的是，左側球友略微鬆散了，如果再緊湊些，重心再有些包裹性，會更好。右側球友重心略高，再彎彎腰，稍微屈屈腿，腳下動起來，就更棒。

期望看到兩位的對拉練習，很期待。有些事情，放大後再看，會發現更多驚喜，對拉就是把近臺攻的動作架構放大了。到時候，發來視頻，我們再來討論一把？祝兩位好球成雙！謝謝提問。

你也想問？……

石衛東，右手直板雙反弧圈快攻打法。有多年的實戰與教學經驗。擅長成人提高訓練和少兒訓練。

最真的喜歡，是點一下右下角的“在看”