食道癌多是由不良的生活習慣和飲食習慣所致預防食道癌最重要的就是改掉不良的生活和飲食習慣。

避免吸菸和酗酒

食道癌的發生與患者的飲食習慣、生活環境息息相關。目前發現有以下原因會提高食道癌的風險。首先是吸菸。吸菸越多時間越長食道癌的發病風險越高。其次是酗酒。長期大量飲酒特別是同時吸菸就會不斷刺激食管造成食管細胞的病變。

不良的飲食習慣也是導致食道癌高發的重要原因如喜歡食用過燙的食物以及醃製品等。河南林縣及廣東潮汕地區之所以成爲食道癌高發地區與這兩地居民愛喫酸菜等醃製食品有關。此外臨牀上還常見到兒童意外食入含鹼的洗潔劑這同樣會增加患食道癌的風險。

患有賁門失弛緩症的患者也是食道癌的高危人羣因爲這會導致食管下段食物儲留提高了食道癌的風險。最後一個是受遺傳因素影響。有食道癌家族史的人更要注意預防。

目前沒有太好的辦法來預防食道癌但已經明確的一點是：避免吸菸和酗酒是降低發病風險的最佳辦法。另外也有一些研究表明常飲綠茶可降低食管鱗癌的發病率。

早期症狀並不明顯

早期食道癌症狀並不明顯一些人會感覺胸悶或燒心在這個階段很少有人會把自己的症狀與食道癌聯繫起來。吞嚥困難是食道癌的最常見症狀。在吞嚥粗硬食物時會有不同程度的不適感並且在勞累後及快速進食時感到胸骨後脹悶或輕微疼痛。許多人並未將這些不適當回事。等到出現難嚥乾的食物繼而難嚥半流質食物最後連水和唾液也不能嚥下時往往已是疾病的中晚期。

目前八成的患者一經發現已經處於食道癌晚期。但和其他癌症相同食道癌也提倡早發現、早診斷、早治療。因此當出現吞嚥疼痛、吞嚥有哽咽感時一定要及時去醫院就診可去消化科或腫瘤科做胃鏡檢查。

患者睡覺頭部宜抬高

已經發現患有食道癌的患者又該注意什麼呢？

1、食道癌患者的最大問題就是吞嚥困難因此建議少食多餐避免食用過硬或粗糙食物。如果食物過硬、咀嚼不細緻容易導致食道反覆受到傷害。

2、食物要細嚼慢嚥唾液與食物充分混合後才能促進消化反之狼吞虎嚥則會使食道受損。

3、患者也不宜喫辛辣及油炸食品等刺激性食物一切過辣、過燙、刺激性食物都會對食道造成傷害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。

食道癌術後的患者宜改變睡姿使頭部稍微抬高這樣可以阻止食物由胃反流入食管以免胃酸刺激食管導致病情加重。患者還需戒菸戒酒以減少再患腫瘤的風險同時要注意改善營養。生活中要加強體檢意識注意防癌爭取做到早發現、早診斷和早治療。

需要提醒的是本來就患有慢性炎症等食管病變的患者必須儘早接受治療和控制。因爲“慢性食管炎症”、“食管上皮增生”、“食管黏膜損傷”等被很多醫生認爲是食道癌的癌前病變。