每個父母都希望自己的孩子勇敢樂觀，可以不懼困難，不懼艱辛，敢作敢爲，勇往直前。

只是，我們的孩子並不那麼勇敢，怕黑，怕高，怕水，怕狗，怕蟲，特怕傳說中的鬼怪幽靈，父母離開一小會，都能哭得撕心裂肺。

有心理專家說過：輕度的恐懼會隨着孩子年齡的增長而自然消失；中度的恐懼會成爲孩子生活的障礙，或給他留下心理陰影；而重度的恐懼則會導致孩子做噩夢、失眠、發燒、呆滯，甚至休克，影響到孩子的正常生長發育。

到底該怎麼克服恐懼呢？告訴大家幾個好用的方法：

1.瞭解孩子恐懼的真正根源。

要協助孩子克服害怕的心理，應先了解他害怕的真正根源。

如上述小女孩子不敢去海邊，不敢外出，僅是因爲爺爺奶奶說外面有壞人，孩子就缺乏探索外面世界的興趣。所以女孩子媽媽通過熊大熊二激發孩子走出外面的動力。

如果孩子怕黑，就應該陪他在黑暗中逐漸增強勇氣，增加面對黑暗的勇氣。如果他害怕影子造成的幻覺，他應該首先看到影子的真面目。當一個孩子知道那些嚇人的東西或聲音只是他所熟悉的，但只是嚇唬自己時，他就不會再害怕了。

2.不要懲罰或嘲笑孩子膽小。

父母在面對孩子因恐懼產生的情緒反應時，需先秉除立即否定的態度，千萬不要嘲笑孩子的這些害怕、恐懼，哪怕在你們的眼裏看來“他的害怕對象很可笑”。

正確的做法應該是讓孩子知道父母理解他的恐懼心理，之後再進行有說服力的勸慰、解釋，比如害怕打雷閃電，父母可以給孩子買相關自然科學的書，給孩子講雷聲、閃電形成的原理，孩子的恐懼心理自然就得到解除。

3.尊重孩子的想象力，給孩子的玩具或飾品賦予“生命”。

當孩子感到恐懼的時候，父母不妨給孩子物色一件“守護禮物”。

比如，上述故事的“熊大熊二玩偶”，比如任何一件玩具，比如一隻小銀手鐲，並告訴孩子：“這隻玩具\手鐲裏面住着守護神，專門保護寶寶的。”

孩子睡覺的時候，把孩子喜歡的玩具放在牀頭，告訴孩子，這些小玩偶一直在守護孩子。

別小看這些小東西，孩子對玩具是很依賴，給這些玩具賦予“生命”可以使孩子變得勇敢。

4.用陪伴給孩子足夠的安全感。

孩子在成長過程確實是很需要通過陪伴獲得安全感，父母一定要記得多陪伴孩子，給予孩子甜蜜溫馨的摟抱、愛撫，這些“愛的感覺”會讓孩子覺得無論處在何種環境下，都是溫馨與安全的，對於未知的事物，又何懼之有？

當父母給予孩子足夠的安全感，讓孩子知道有人陪伴自己，自己不會被丟在黑暗中，是可以不懼所有的。

害怕是每一個人都會有的經驗，無論是大人還是孩子，

只有勇敢面對恐懼，才能擺脫恐懼。

而讓孩子克服恐懼，也並不是一朝一夕就可以實現，這個過程也許會漫長，但只要我們有愛，有耐心，孩子終會明白，內心強大是可以抗衡所有不可言狀的恐懼。