导读：有一位朋友，他有个3岁半的儿子，他的如厕问题让我很是头疼。他从3岁开始就学会了使用卫生间，但大约5-6个月以前，他不再在便盆中大便了。他会等到钻进舒适的被窝并穿上尿布以后才开始。我的家庭医生说，他可能患有便秘。

这吓到了他，让他退回了从前的样子。我几乎尝试过各种方法，想要让他重新在便盆中拉。我知道他的作息时间表，因此，我们在他每晚睡觉之前都会试试。他会读书，我们会学单词卡，唱歌，牵手，我会离开房间，以便尊重他。也可以在便盆坐垫下面放有尿布，但都没有用。

我没收了他心爱的玩具，也不管用。我也用冰激凌派对、棒棒糖和迈克尔·杰克逊的舞姿做过诱饵，都不管用。有时候看着他，但他会哭泣，说自己很疼，然后就不拉了。我最后的招数是试着使用儿童通便剂或大便松软剂来缓解他可能的紧张或痛苦。你能提供什么有用的点子或建议，帮我解决这个难题吗?任何帮助我都会感激不尽。

我帮助过许多类似的家长，他们都通过逗孩子发笑解决了这个问题。笑声能够消除恐惧。既然他已经满3岁半了，奖励措施也可能有用，但是这些措施本身还不足以消除他的恐惧，但笑声也许能做到。我也赞成使用大便松软剂，以便确保大便绝对不会让他痛苦。下面这篇文章是我以前撰写的，谈到了我的来访者如何帮助自己的孩子克服对使用便盆的恐惧。

海莉的父母决定直接消除她的恐惧。他们开始每晚采用情绪释放疗法并和她做放松练习，以便帮助她放松下来。他们每天都会和地嬉闹摔跤，帮她建立自己对身体的信心。他们会玩驯马之类的游戏，逗她尖声大笑。最后，他们决定开始使用卫生间，直接帮助女儿消除她无所不在的恐惧。

首先，她的父母通过游戏减轻了海莉的一部分恐惧。他们没有给她施加压力，反而从未敦促海莉使用浴室。相反，他们善于拿卫生间开玩笑，编了许多有趣的歌，让海莉选早餐麦片放进便盆里，让她在上面撒尿，还经常拿身体机能开玩笑。逗海莉笑了。然后，他们开始假装很担心掉进浴室，不敢用。就这样，他们逗得海莉大笑，让她放心。他们会在浴室外面跳来跳去，假装想上厕所，但他们非常害怕。在这样的几个星期之后，他们选择了一个自由的周末。他们想帮助她学习使用浴室，所以这个周末他们不使用尿布。

等到这个周末结束时，每逢她需要上卫生间时，她都会告诉爸爸妈妈，并会毫无恐惧地坐到马桶上。

这是个成功案例吗？当然。但最重要的是，海莉在总体上变得更轻松，她的一些其他恐惧也从此消失了。当我们让焦虑不安的孩子克服掉积压在心头的恐惧后，我们就能让他们在以后的整个生活中更勇敢、更自由。

笔名：六叔