全面復學正在進行，在這個特殊時期，維護好學生心理健康特別重要。但心理問題解決很複雜，很專業，有一些問題還很有隱蔽性。冰箱不製冷了，你就知道冰箱壞了，但人的某方面功能出了問題，可不容易發現，既使發現了，可能也無法像修理冰箱的技術工人一樣，按流程快速地修理好。時間關係，簡單整理10句話，希望引起家長、老師的更多覺察：

1. 有少數學生難以適應復學後的變化。如何瞭解一個人的心理是否健康，有許多指標。其中非常重要的一個是，環境變化後，人的適應狀況如何。從長期居家到疫情尚未結束時就復學，這一改變與適應過程，對平時自我功能良好的孩子，沒有什麼大的問題。但對那些平時就虛弱，心理功能不良，親子衝突較大的孩子，就會變得很困難。環境的改變，是一個放大器，會讓原有的問題更嚴重，讓潛在的問題浮現出來。

2. 拒絕上學的學生有更大隱憂。長時間的居家生活學習之後，有些孩子想離開，而有些孩子卻更想呆待家裏。雖然復學是要發生的事實，但每個孩子對復學的想法和感覺並不一樣。對那些特別抗拒上學的孩子，家長要試着去判斷：孩子是有如同成人“休假長了，稍有不願上班”的短期感覺，還是“孩子內心真正在擔心些什麼？”切忌簡單粗暴處理。因爲一個孩子拒絕上學和一個成人拒絕上班的情形是一樣的，專業上講，是社會功能受損，裏面有很多深層的原因，非部分家長和老師想得不經事，不能喫苦，不努力那麼簡單。

3.要當心過於追求完美的孩子。有些父母說“自己的孩子很要強，事事追求完美”，語言中還透着一絲欣喜。一個人特別追求完美，不允許自己失敗，這其中就藏着很多風險，因爲沒有人，可以把所有的事情都做好。如果這種內在觀念很牢固，將導致一個人，在自尊受到外部重大威脅時，調節能力變差，瞬間覺得自己很無能，無法客觀地看待和接納自己，出現這樣那樣的問題。

4.要學會接納學生不良情緒，減少對抗和直接衝突。一個人的情緒從來不是假的，情緒的發生不受個人的認知控制。一個人對他人極度憤怒的時候，通常會發生兩種極端情況，要麼毀滅他人，要麼毀滅自己。好的父母或老師，應該是一個容器，把孩子投過來的壞情緒儘量接住，然後經由你的調節，投出健康的情緒。孩子正是在這一交互過程中，真正體驗到大人如何控制並消化情緒的，並從中進行學習。

5.要看見孩子的內在模樣，識別出哪些孩子亟需干預。醫院有急診室，有ICU病房，學校開展心理健康教育，也要想辦法知道，哪些孩子的情況更緊急，從而有針對性地做好危機干預、個別輔導干預和及時轉介。這個識別過程，既可以藉助一些專業的測評工具，但更重要的是，靠老師平時對每個學生的觀察、關心和深入瞭解，靠父母和老師圍繞孩子的真實狀況，進行的坦誠有效的溝通。

6.家庭矛盾（夫妻不和、代際衝突）是孩子成長中的最大死結。一個學生出問題，有兩種最大可能，一是家讓他不舒服，二是學校或他人讓他不舒服。家庭塑造了孩子基本的自我功能，這種功能既有健康的，也有不健康的。孩子成爲現在的樣子，在相當大的程度上是父母千百萬次互動造成的。無論看起來多麼不可理喻的孩子，都是以各種奇怪的方式爲家庭療傷。當然，不能否認，有個別孩子的心理問題，學校和老師可能要負更大的責任。在家庭關係的重要性之中，第一位的是夫妻關係，第二位的纔是親子關係，夫妻關係好了，就不會把對方的不滿、把婚姻的苦澀投射到孩子身上。孩子有更多愛的滋養，才能更好地應對外部威脅和生活中的各種不確定。

7.千萬不要簡單地歸咎於孩子抗挫折能力差。一有孩子出問題了，許多人就說，現在的孩子怎麼這麼脆弱，抗挫折能力不行。這樣認識的人，並不理解，或者說沒有體察到，一個孩子成長有多艱難，多複雜。一些孩子在成長中，所遭遇的看不見的挫折，以及由此所引發的那些內心激烈的衝突，焦灼，痛苦，迷茫，絕望的程度，遠遠超出了我們的想像。事實上，許多出問題的學生，並非遇到的挫折太少，而是遭遇的挫折太大太多，現實太痛苦，內在的自我不斷耗竭，外部的有效支持又太少，讓他們陷進泥潭裏，缺乏繼續前行的勇氣。

8.要學會給受傷害的孩子及時誠懇地道歉。每個人都有侷限性，成人並不比孩子高明。我們都不完美，但不要不覺察，把不好都歸結到孩子不對，對孩子不斷指責，貶低，呵斥，甚至打罵，對孩子的自尊持續損害。父母長期的語言暴力也是一種施虐。每個孩子都渴望父母的愛，都渴望活下去，如果我們做錯了，就請停下來，真誠地向孩子道歉，請求孩子的原諒。你會發現，孩子有比我們更大的寬容。

9.會求助是一個人的重要能力。一個人需要很多能力，不過即使你能力再強，人生總有一些事情，一些時刻，你自己無力應對。當自己痛苦絕望或束手無策時，如能求助，就可能帶來轉機，重燃希望。求助能力，對一個人保全自己如此重要，但許多陷入困境的學生，反而封閉自己，不願求助，爲什麼？一是因爲在許多出問題的孩子眼裏，求助只能證明自己不行，是一種無能的表現。爲了不讓別人看見自己的無能，最好的辦法最是什麼也不說，自己硬扛着。二是對別人不信任，甚至認爲他人是危險的。三是曾經求助過，但沒引起老師和父母的重視，對他人失望。

10.老師要努力成爲“好客體”。由於家庭不健康，造成一些孩子或孤僻，或攻擊，或自大，或自卑，或不信任別人，總之會有一些一入校，或老師一接班，就讓老師不喜歡甚至嫌棄的部分。事實上，這樣的孩子本身就是受害者。越是讓老師感覺不值得愛學生，越是需要愛的孩子。好的教育，就是要把孩子在不健康的家庭裏形成的問題，通過遇到好老師和好同學的對待，讓他不斷修復，變得更加健康。對於問題嚴重的孩子，如果老師一時找不到好辦法，去幫助到孩子，至少先無條件的接納他，兜住他，別讓孩子變得更差，更不能因爲學校和老師不恰當的教育，成爲壓垮孩子的最後一根稻草。

百年樹新人，教育新洞見，你我與遠方。回到人和理論原點，觸摸心靈和規律，深耕學生成長、教師發展、學校改進。（作者：王翔宇）