现在每个家庭的生活条件都提升了很多，家里有孩子的，父母总想把最好的都给孩子，孩子想吃什么父母就买什么，但是还是有部分孩子出现营养不良。很多人都觉得，现在孩子吃的都那么好，孩子咋还会营养不良？其实并不是说孩子吃的好就不会出现营养不良，事实上，孩子出现营养不良的原因有4个，一起来看看吧。

爱挑食

部分父母以为孩子挑食对健康根本没有什么影响，事实上挑食是导致孩子患上严重疾病的重要原因之一。孩子身体正在快速生长期，体内需要充足均衡的各种营养物质。若孩子偏食或挑食，很可能会影响体内某种营养素的摄入，从而导致营养性贫血，身体发育也会受到严重阻碍，所以妈妈一定要杜绝孩子爱挑食的毛病。对于已经出现挑食或者挑食偏食严重孩子，建议妈妈让孩子吃一些全营养的配方粉，全方位补充孩子日常膳食中摄取不足的营养，解决孩子的营养不良问题。

脾胃弱

脾胃虚弱分为先天性和后天性。前者是指母亲脾胃的湿重。怀孕期间，母亲和孩子互相继承。孩子出生后脾胃自然虚弱。最常见的是黄疸和肠绞痛。如果想有效改善这种情况，孕期母亲不应多吃寒凉食物，这会影响孩子以后脾胃的健康。后者是指儿童在日常饮食中摄入过多的冷食和刺激性食物，从长远来看，脾胃会受到损害。此外，家长通常会过度喂养孩子，增加肠胃负担，这也会导致脾胃虚弱。因此，妈妈们必须根据自己的需要给孩子喂食，并注意健康饮食。如果脾胃好，孩子的营养吸收会更全面，不会出现营养不良。

运动量不足

孩子运动量不足也是造成营养不良的一个因素，只有运动才能保证食物更好的被消化和吸收，身体才能得到全面的营养，孩子会发育的更健康。所以建议妈妈帮助孩子养成爱运动的好习惯，每天让孩子抽出半个小时时间，做一些简单的运动，促进肠胃蠕动和体内新城代谢，避免他出现营养不良的情况。

营养量增多

孩子正处在长身体的快速时期，每日体内需要各种各样的营养物质，有的孩子能量消耗快，需要量多，如果家长供应不及时的话就会出现营养不良的情况。所以妈妈平时多记录孩子的成长规律，及时给孩子补充能量，这样才能满足孩子的生长需求，避免出现营养不良。

营养不良严重威胁孩子的身体健康，所以妈妈在生活中要多注意这4个方面，这样孩子的身体才能发育更好。