不老男神林志颖，大家都知道是谁，但他老婆陈若仪，知道的人就很少了。陈若仪一直是林志颖背后的女人，哪怕是儿子kimi火透半边天的时候，也没人去探究，谁是kimi的妈妈，她一直安安静静地当着一个透明人。

最近，林志颖和陈若仪一起参加了一档综艺《婆婆和妈妈》，大家才发现全职在家的陈若仪其实满腹委屈。

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陈若仪说跟林志颖结婚12年，自己背负了很多压力，很多网友攻击她“长得丑、龅牙，凭什么嫁给超级偶像”。

节目中林志颖想和她一起上街买礼物送给妈妈，陈若仪却非常排斥和林志颖逛街，反复地说：“还是不要了吧。”

陈若仪有个这么帅气多金的老公，有三个无敌可爱的儿子，却仍然没有自信。

不点妈发现，很多在家当全职妈妈的人，大部分都有这样一个特点，那就是没有自信，不会肯定自己的价值。

同样在“全职妈妈”的生活中失去自我的人，不点妈还想起了一个，那就是包文婧。

包文婧在参加综艺《妻子的浪漫旅行》中说道：“我不是一个很独立的人，我也对事业没有那么深的追求。”

她说，她在机场跟女儿告别的时候特别开心，感觉终于脱离了苦海。

包文婧的话让周围的人大笑不止，包文婧解释道：“感觉在家除了收拾卫生就是收拾卫生，我特别担心别人说‘你老婆也不赚钱，家务也做不好？’”

与参加节目的其他人相比，包文婧明显得更不自信，她的生活就是围着包贝尔和孩子转，因此她一直找不到自己的价值。

无论什么女人，当了“全职妈妈”好像都会变得不再自信。

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当“全职妈妈”是选择，但不点妈希望妈妈们不要在这样的选择中迷失自我，希望妈妈们能在“全职妈妈”的生活中找到自我。

想要找到自我，不点妈建议全职妈妈在照顾孩子和家庭之余，不要做一个只会等丈夫回家的女人。

程莉莎的丈夫郭晓冬曾在节目中说过，自己从来不带家里钥匙，因为任何时候回家，家里永远有人等他。他说，她值得他爱。

程莉莎同样也在“全职妈妈”的生活中迷失自我，她说：“当你很久都在家的时候，你没有自己的事业，你没有自己。这种感觉很难过，很抑郁。”

想要找到自我，全职妈妈要注意自己的个人形象和个人素质提升。

你可以不化妆，但不可以邋遢，要时刻穿戴整齐整洁，哪怕是在家里，这是你对生活的态度。

想提升个人素质，全职妈妈可以出去报班学习一些爱好和技能，如果分身乏术，也可以在家看一些书，毕竟书中自有黄金屋。

职场上所需要的技能，全职妈妈也可以在闲暇的时候练习练习。等孩子大一些，不点妈希望身为全职妈妈的你有能力重返职场！