原标题：面对感情的背叛，三种不同的应对层级

作者：艾闻（情感***人）

在遭遇了感情的背叛之后，不同的人会有不同的应对，也会有不同的选择。而现实生活中，遭遇了感情背叛的人，可以分为三种不同的应对。

第一种：左右为难，反复纠结。

其实，几乎所有人都经历过这个阶段，而有的人后来慢慢走出了这个阶段，有的人却长时间还是困在其中。

这一层级的人，通常只是把眼光和思维局限于婚姻和感情自身，他们往往关注的，只是这份婚姻和感情的最终结局，也就是——继续，还是离婚。

事实上，在遭遇了背叛之后，如果自己内在没有一些实质性的改变，那么这个问题基本是永远也无法做出选择的。无论选什么，你看到的，你面对的，永远是难以处理和解决的问题，所以自己又退回来了，但是现状却又让自己难受无比，所以，无论是继续，还是离婚，就算真的有选择，自己仍然还是会痛苦。

居于这一层级的人，还有一个特征，就是把解决问题的希望，寄托于对方，希望对方有所作为，自己的伤害，以及面临的痛苦，负起责任来。所以他们通常会把关注点和着力点，集中于对方，而忽略了自己的决定作用。

比如希望对方能够好好珍惜自己爱自己，如果你仍然还是这么想，那么足以证明自己还是处于这一层级。

第二种：接受不完美，能够与自己和谐相处。

面对婚姻、感情的不幸福，面对生活的种种不如意，虽然也有痛苦，虽然也很无奈无助，但是，慢慢学会了接受这一切，并且能够不纠结自己，也就是接受人生的不完美，接受人生不如意十之八九。

同时，内心也逐渐放下了对对方的所有诉求和希望，虽然还是在婚姻当中，虽然对方还是自己的合法配偶，但是在感情上其实已经淡化了对方，逐渐摆脱了感情依赖，懂得不去指望对方，而把更多的时间和精力，用来照顾好自己的心情。

虽然目前的生活，也不是自己理想的生活，但是，能够看到自己身上不足的地方，然后学会懂得与自己和睦相处，内在其实是不紊乱的——每一个懂得爱自己的人，首先是一个能够与自己的不完美和解的人。

事实上，表面上是一个感情和婚姻问题，但背后其实绝非如此简单，涉及很多问题，而一个人不是万能的，不论是我现实的处境条件，还是我们的性格，都会把我们障碍在某种情境中，所以，看清这些，接受自己的“无能为力”，反而释然，不会自己跟自己较劲儿，更不会跟对方较劲儿。

第三种，为自己的命运做抗争，态度坚定，行动坚决。

这一类的人，不管当初如何弱小，最后一定都是内在坚强的。他们清楚自己想要什么，不仅对自己有清楚的认识，而且也足够了解对方。

他们对于未来的各种可能性，会有预判，并且这种预判是客观的，对于预判的结果他们也是自信的。所以，他们方向明确——当然，他们的问题一样也不会少。但是，他们懂得如何去解决和处理这些问题，能力不够就增强能力，心理有障碍就是疏导心理。逢山开路，遇水搭桥，像抽丝剥茧一样，去一个又一个克服困难和问题。

他们通常都具有足够的坚韧力，也有很强的执行力——这是这一类人特有的品质。

而且，他们通常对于生活都有极高的悟性，他们不会停留在过往，也不会畏惧于将来，而是懂得当下的珍贵，他们也懂得，做出选择，比选择本身是对是错其实更重要，所以他们往往具有很强的行动力，他们会留给自己时间去慎重而周全地做决定，但是一旦方向明确，下定决心，他们基本不会再反复犹豫，而是坚决贯彻到底。

事实上，这样的三个层级，也是一种递进，而很多人，基本都是从第一层级，慢慢成长到第三层级的。

没有谁天生就会处理背叛这样的事情，但是很多人，通过自己的努力，终究走出了这一困局。