宫颈癌是最常见的女性生殖器官恶性肿瘤专家表示预防宫颈癌女性应主动35岁以后一年进行一次宫颈癌筛查工作而且防宫颈癌需重视营养补充。以下小编给各位女性朋友介绍“防宫颈癌需重视营养补充四小元素作用大”。

防宫颈癌需重视营养补充四小元素作用大

β-胡萝卜

β-胡萝卜素在体内会转化成维生素A有助于保护免疫系统免受自由基的攻击并具有显著的免疫增强作用。宫颈癌患者血液中β-胡萝卜素含量低β-胡萝卜素的摄入是宫颈癌的危险因素。含维生素A的动物肝脏、鸡蛋、菠菜、苋菜、油菜、生菜食品南瓜等。

维生素C

越来越多的癌症引起的癌症和维生素C可以抑制病毒所造成的损害。维生素C有十几种增强的免疫功能包括抗体的产生促进免疫细胞的成熟率等。此外子宫颈癌的风险下降时维生素C的摄入量增加。含维生素C多的蔬菜有花椰菜、萝卜、土豆、甘蓝、油菜等绿色蔬菜。

微量元素锌和硒

锌和硒在免疫细胞的产生和功能中起着非常重要的作用。锌和硒在体内的水平太低导致免疫系统的功能。宫颈癌和微量元素锌和硒有关这些微量元素缺乏导致宫颈癌乳腺癌的发病率明显增加。锌和硒在饮食中尤为重要。对锌、硒多的食物有牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、鸡蛋、虾仁、蘑菇、海藻微量元素含量坚果等。

以上就是小编给各位女性朋友介绍“防宫颈癌需重视营养补充四小元素作用大”劝告各位女性朋友为了自己的身体一定要定期做妇科检查防范于未然。平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯多锻炼身体。杜绝宫颈癌从现在做起。