男性也有产后抑郁，如果孩子爸出现这3种情况，宝妈要注意了
大家好！每个孩子出生前上帝都会给他（她）送去祝福，孩子由于非常纤弱，很害怕，问上帝怎样才能活下来。上帝说他给每位孩子都安排一个天使，会照顾孩子的一切......那个天使的名字就叫“妈妈”，做好道一个合格的妈妈不是凭本能就能做好的，想做一个优秀的妈妈更是需要学习育儿知识，从孕育孩子之前就应该做好一切心理和专生理的准备，做好一切精神和属物质的准备。接下来跟小编一起来看本期育儿知识！
新生命的降临，是会给一个家庭带来喜悦感的，也会改变父母原本的二人世界的生活，宝宝从呱呱坠地那一刻开始，父母就得自动担当起照顾宝宝的责任和义务，不管你之前是有带娃的父母，还是零经验的新手爸妈，只能立刻上岗，而且这是一个没有反悔和退票的机会。
有不少女性在生完宝宝后，因为身体内的激素水平快速改变，再加上平时带娃压力和焦虑，就患上了产后的抑郁症，但是抑郁症也不限于宝妈了，有的男性也有产后抑郁的情况。
有了宝宝之后，家庭就会由二人世界自动升级为三口之家了，有的夫妻是已经做好了当父母的心理准备，要宝宝一直在两人的计划中，那么有了宝宝之后，夫妻自然不会慌乱，会淡定应对这一身份的转变。
但有的夫妻是完全没有做好当父母的转变，对宝宝的到来很慌，等宝宝出生以后，夫妻俩经常会因带宝宝和育儿上的一些问题发生争吵，夫妻俩自己内心还没有完全成熟，现在又来了一个孩子，无论是生活还是带娃方面都有很大的压力，这应该是很多家庭的现状吧。
在大家的认知中，一般患上产后抑郁症的是宝妈比较偏多的，宝妈是这个方面的主要人群，有数据显示，大约有五分之一的宝妈们，在怀孕期间或者生产后的一年内，出现了不同轻度的产后抑郁，其实治疗产后抑郁是需要一个漫长的过程，不会想像感冒一样吃几片药不适就会好转。
它需要一个很长时间的恢复期才能治愈和好转的，但现在有不少男性在当了爸爸之后，也有了产后抑郁，没有想要再生一个的热情和念头了。
1. 孩子爸会嫉妒或恨自己的孩子
不少女性在升级当了妈妈之后，一般眼睛里就都是孩子了，生活的全部也被孩子所填满了，自然对孩子爸的关心就会少了，孩子爸就会心里失衡，有时宝妈对孩子爸连问好的话都没有。
有的孩子爸还会醋性大发，跟孩子吃醋，看到宝宝跟妈妈那么亲密，孩子爸就会嫉妒或恨自己的孩子，觉得是宝宝的到来分走了老婆对自己的关爱和照顾。
2. 孩子爸觉得宝宝改变了自己原本的生活
现在养育一个孩子是需要很大花销的，有了孩子后，身为家里顶梁柱的孩子爸，身上的压力肯定会比以前更重了一些，孩子爸不光要赚宝宝的费用、日常家庭，还是自己的开销，孩子爸身上的担子自然会大了。
孩子爸有经济、精力和精神等多方面的焦虑，有的孩子爸会觉得是宝宝改变了自己原本的生活，要不自己不用这么累。
3. 孩子爸萌发有人把宝宝带走
当孩子爸因育儿或家庭等重担压得喘不过气来时，孩子爸就会有想逃避的时候，孩子爸会萌发有人把宝宝带走这一偏激的想法。
那么宝妈该怎么减轻孩子爸的抑郁情绪呢？
1. 多关心孩子爸
宝妈要多关心孩子爸，不能全部的注意力都放在宝宝身上，在带娃不那么忙的情况下，可以跟孩子爸聊聊天，问问他工作上有没有什么压力，听听他吐吐苦水什么的。
2. 多给孩子爸一些包容
宝妈很可能会因一些事，就莫名跟老公生气或发脾气，宝妈要多给孩子爸一些包容，不能时刻都任性，或让孩子爸做一些运动或玩会游戏发泄下负面情绪。
育儿寄语：
产后抑郁不能忽视，大家要重视起来，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。
你家老公有这种情绪吗？
上述这些只是一点心得和想法，让每个孩子都充满希望。我相信，只要我们做父母的能够注意方法，对孩子的个性特征、兴趣、爱好和生活自理能力及各个方面都进行了调查，并做好了详细的记录，使我们就对孩子成长过程有了一个全面了解，就能让孩子健康的成长。不仅是一个身体健康，也是一个愉快、大胆、主动、自信、容入团体、不怕困难的孩子。感谢大家对我们的支持，下期同一时间再会,谢谢!
