男性也有產後抑鬱，如果孩子爸出現這3種情況，寶媽要注意了
大家好！每個孩子出生前上帝都會給他（她）送去祝福，孩子由於非常纖弱，很害怕，問上帝怎樣才能活下來。上帝說他給每位孩子都安排一個天使，會照顧孩子的一切......那個天使的名字就叫“媽媽”，做好道一個合格的媽媽不是憑本能就能做好的，想做一個優秀的媽媽更是需要學習育兒知識，從孕育孩子之前就應該做好一切心理和專生理的準備，做好一切精神和屬物質的準備。接下來跟小編一起來看本期育兒知識！
新生命的降臨，是會給一個家庭帶來喜悅感的，也會改變父母原本的二人世界的生活，寶寶從呱呱墜地那一刻開始，父母就得自動擔當起照顧寶寶的責任和義務，不管你之前是有帶娃的父母，還是零經驗的新手爸媽，只能立刻上崗，而且這是一個沒有反悔和退票的機會。
有不少女性在生完寶寶後，因爲身體內的激素水平快速改變，再加上平時帶娃壓力和焦慮，就患上了產後的抑鬱症，但是抑鬱症也不限於寶媽了，有的男性也有產後抑鬱的情況。
有了寶寶之後，家庭就會由二人世界自動升級爲三口之家了，有的夫妻是已經做好了當父母的心理準備，要寶寶一直在兩人的計劃中，那麼有了寶寶之後，夫妻自然不會慌亂，會淡定應對這一身份的轉變。
但有的夫妻是完全沒有做好當父母的轉變，對寶寶的到來很慌，等寶寶出生以後，夫妻倆經常會因帶寶寶和育兒上的一些問題發生爭吵，夫妻倆自己內心還沒有完全成熟，現在又來了一個孩子，無論是生活還是帶娃方面都有很大的壓力，這應該是很多家庭的現狀吧。
在大家的認知中，一般患上產後抑鬱症的是寶媽比較偏多的，寶媽是這個方面的主要人羣，有數據顯示，大約有五分之一的寶媽們，在懷孕期間或者生產後的一年內，出現了不同輕度的產後抑鬱，其實治療產後抑鬱是需要一個漫長的過程，不會想像感冒一樣喫幾片藥不適就會好轉。
它需要一個很長時間的恢復期才能治癒和好轉的，但現在有不少男性在當了爸爸之後，也有了產後抑鬱，沒有想要再生一個的熱情和念頭了。
1. 孩子爸會嫉妒或恨自己的孩子
不少女性在升級當了媽媽之後，一般眼睛裏就都是孩子了，生活的全部也被孩子所填滿了，自然對孩子爸的關心就會少了，孩子爸就會心裏失衡，有時寶媽對孩子爸連問好的話都沒有。
有的孩子爸還會醋性大發，跟孩子喫醋，看到寶寶跟媽媽那麼親密，孩子爸就會嫉妒或恨自己的孩子，覺得是寶寶的到來分走了老婆對自己的關愛和照顧。
2. 孩子爸覺得寶寶改變了自己原本的生活
現在養育一個孩子是需要很大花銷的，有了孩子後，身爲家裏頂樑柱的孩子爸，身上的壓力肯定會比以前更重了一些，孩子爸不光要賺寶寶的費用、日常家庭，還是自己的開銷，孩子爸身上的擔子自然會大了。
孩子爸有經濟、精力和精神等多方面的焦慮，有的孩子爸會覺得是寶寶改變了自己原本的生活，要不自己不用這麼累。
3. 孩子爸萌發有人把寶寶帶走
當孩子爸因育兒或家庭等重擔壓得喘不過氣來時，孩子爸就會有想逃避的時候，孩子爸會萌發有人把寶寶帶走這一偏激的想法。
那麼寶媽該怎麼減輕孩子爸的抑鬱情緒呢？
1. 多關心孩子爸
寶媽要多關心孩子爸，不能全部的注意力都放在寶寶身上，在帶娃不那麼忙的情況下，可以跟孩子爸聊聊天，問問他工作上有沒有什麼壓力，聽聽他吐吐苦水什麼的。
2. 多給孩子爸一些包容
寶媽很可能會因一些事，就莫名跟老公生氣或發脾氣，寶媽要多給孩子爸一些包容，不能時刻都任性，或讓孩子爸做一些運動或玩會遊戲發泄下負面情緒。
育兒寄語：
產後抑鬱不能忽視，大家要重視起來，幫你做一個負責任的父母，想了解更多的育兒知識請關注我，如果這篇文章對你有幫助，請分享給更多的人。
你家老公有這種情緒嗎？
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的支持，下期同一時間再會,謝謝!
