被籃球耽誤的自行車手 原來詹皇對騎車還有這樣一份情結
北京時間5月31日，湖人球星勒布朗-詹姆斯和他現在以及曾經的隊友安東尼-戴維斯、喬丹-克拉克森、J.R.-史密斯等一起出門騎自行車鍛鍊，被人偶遇後拍下視頻並傳到了網上，引起網友熱議。
疫情當下，憋悶已久的人們外出兜風，這絲毫不難理解。但你或許不知道的是，詹姆斯一直以來都很喜歡騎自行車，對於這項運動有一種獨特情結，在他眼中，騎自行車甚至還有一種崇高的象徵性意義。
億萬鉅富竟騎車上班？
詹姆斯身爲“天選之子”，剛進聯盟就簽下鉅額商業代言，不到20歲就已經是億萬身家，年少多金，自然豪車相伴。然而，當初效力熱火時，詹姆斯卻似乎更喜歡騎着自行車前往美航球館。
《南佛羅里達太陽哨兵報》的記者山德爾-理查德森還專門報道過這位超級巨星的這一獨特癖好。當時在接受理查德森採訪時，詹姆斯表示這項運動有助於提升自己的體能儲備。
“我感覺很好，一點都不累。最近我自行車騎得更多了，這很有趣，同時它也是一種鍛鍊，一項有氧運動。”
詹姆斯第一次向人們介紹他對自行車的熱情是2012年1月，當時他被拍到騎着自行車來參加主場比賽。顯然，這並沒有影響到詹姆斯的發揮，當天晚上他獨得35分，率隊97-93贏下了比賽的勝利。
詹姆斯騎自行車上下班不僅低碳環保，而且確如他所說，達到了鍛鍊的目的。數據顯示，效力熱火期間，詹姆斯四個賽季的場均出場時間從來沒有低於過37.5分鐘。也正是在這段時間裏，他連續四年殺進總決賽兩奪總冠軍，開始了對聯盟的真正統治。
騎自行車能達到額外的鍛鍊效果，這當然很好，但它會不會帶來額外的危險呢？詹姆斯用一個玩笑輕鬆化解了記者的疑問：“我的自行車有燈。當然，安全第一。”
騎車已成日常訓練內容
或許是熱火時期在騎自行車“上班”的習慣中嚐到了甜頭，在那之後，這項運動就成爲了詹姆斯日常訓練內容的一部分。
美健身網站Fitday.com曾經報道過詹姆斯二次效力騎士期間的一份詳細訓練計劃。這是一套高強度的間歇性訓練，包括了有氧運動和無氧力量訓練，以四天爲一個週期，上肢、核心以及下肢力量的訓練交替進行，具體內容包括了前臂平板支撐、側邊平板支撐、俯臥撐、引體向上、啞鈴、單臂坐姿划船、啞鈴深蹲、瑞士球腿筋捲曲、單腿啞鈴小腿抬起、單腿深蹲、單腿腿筋捲曲和啞鈴側突等等，而在每天訓練內容的最後，詹姆斯通常都是在固定自行車上進行20分鐘的有氧運動作爲結束。
詹姆斯的訓練計劃讓他保持着高水平的力量和耐力，和其它競爭對手相比，他的狀態保持也更加持久。本賽季，已經35歲的詹姆斯，場均仍能得到25.7分7.9個籃板，更有聯盟最高的場均10.6次助攻，在他的帶領下，湖人一直穩居西部第一，讓他再次成爲MVP的熱門候選人。
這次NBA因新冠疫情爆發被迫停擺，球員們也被迫宅在家中。但在此期間，詹姆斯從未中斷過訓練，也偶爾會騎車出門。就在一週前，在陣亡將士紀念日的週末，詹姆斯還在洛杉磯的街頭騎自行車並拍下視頻。視頻中，開車經過的球迷看到偶像顯得興奮不已，大叫勒布朗的名字與他互動。
最近全美各地紛紛解禁，NBA也復工在即，於是詹姆斯不僅自己再次騎着心愛的自行車出門，還叫上了自己的好友，想來心情一定是無比暢快的。
自行車是一份特殊情結
自行車對於詹姆斯來說，除了是一項訓練，一種愛好，還是一份情結。詹姆斯小時候家庭條件並不好，而他居住的阿克倫又是一座小城，所以自行車是他當時最主要的交通工具。
“對我來說，騎自行車是在這座城市裏唯一的出行方式，”詹姆斯在一次接受《華爾街日報》採訪時談道，“如果我想見見我的一些朋友，要穿越整座城市，去上學，或者去打球——幾乎任何事情——我都可以騎自行車前往。”
不僅如此，據詹姆斯自己回憶說，當他和他的朋友們一起騎車飛馳時，“會有一份獨特的愉悅、舒適的感覺，感覺就像是站在了世界之巔。”
“那是一種生活方式，”這位靠着福利和救濟長大的NBA超級明星補充道。“如果你有一輛自行車，這是一種讓你獲得釋放，並感受自由的方式。”
正是因爲這段特殊的生活經歷，詹姆斯成名之後始終不忘回報社會。2018年夏天，他在家鄉開辦了一所慈善學校，取名爲“I Promise”，承諾爲那些處於困境中的兒童提供受教育的機會。
而就在詹姆斯宣佈“I Promise”學校成立時，還同時承諾給240名即將入學的三、四年級學生提供每人一輛自行車和一頂騎行頭盔。
當時在解釋自己爲什麼特別捐贈了這些自行車時，詹姆斯表示：“我所做的一切都來自於我的童年，來自於我的成長經歷，我覺得這是我成功經驗的一部分。”
近日，因警方過度執法導致一非裔公民窒息身亡的事件在美國引起軒然大波，很多NBA球員都紛紛發聲，抗議少數族裔受到不公平對待，詹姆斯也不例外。而今天以騎自行車這種在他心中象徵着“自由”的方式公開亮相，或許在詹姆斯的心中，還別有一番深意。
（文/山丘）
