整體來說，張常寧略爲強一些，但作用上，小惠隊長的作用，是張常寧沒起到過的。

張常寧與惠若琪，這對姐妹是江蘇女排的隊友，到了國家隊，是又是隊友，惠若琪沒退役時，她是俱樂部隊長，國家隊長，作用上，她更重要些。

具體到實力對比，應該說兩人旗鼓相當，只不過小惠的職業生涯太坎坷，一次次傷病，折磨她，兩次心臟手術，肩部7顆鋼釘，想想都挺難受的，一定程度上，小惠傷病影響到她的實力。

簡單看一下兩人蔘數對比：

惠若琪：1991年生，身高192cm，體重78kg，扣球高度315cm，攔網高度310cm，已退役主攻。

張常寧：1995年生，身高195cm，體重72kg，扣球高度325cm，攔網高度320cm，現役主攻。

正如上所說，在國家隊，兩人在大賽上的交集，也只是奧運會上，當時整體上惠若琪主打，張常寧替補，後來還被改到接應位置，兩人發揮，中規中矩。

從在俱樂部看，張常寧能主攻能接應，扣球比小惠要狠，作用要大些，在國家隊，惠若琪從2013年至2017年是隊長，其中2015年世界盃因傷缺席，曾春蕾當隊長，小惠在國家隊作用上要比張重要些。

縱觀發球、攔網、進攻、保障等環節，個人覺得，攔網、保障，兩人部分伯仲，但發球上，張常寧更出色，進攻上不像小惠有點偏軟。

個人認爲，整體比較，張常寧要略爲強於惠若琪。

但是，說這話是在惠若琪退役之後，張常寧成爲首發主力之後的比較，如果放到兩人交集的國家隊時期，小惠經驗豐富，張常寧更是以學習者態度，來向惠求教。

所以，私認爲，在惠若琪沒退役時，兩人實力不分上下，小惠退役之後，張常寧在全面性上，更強一些。

在榮譽上，惠若琪僅一枚奧運金牌，而張常寧1枚奧運金牌，兩個世界盃杯冠軍，且她的故事還在繼續，而小惠早已退役。

張常寧與惠若琪，誰更強，每個人心目中的答案或許都不一樣。

在以後談論中國女排隊員時，她倆都會被球迷記住，惠若琪，更多的是她國家隊隊長身份和坎坷多難的職業生涯，而張常寧呢？多半因爲她是朱婷的最佳對角吧！