烤肉和啤酒。打電話給家裏的三五個朋友，一起去烤肉喫飯，喝啤酒。今天不是很開心嗎。同時，問題來了。烤肉有很多油煙，而且時間很長。出了一身汗，我沒有耐心去烤肉。在烤肉有沒有辦法讓人們不流汗？

今天給大家推薦八分鐘烤肉法，八分鐘的時間能做什麼？泡？煮一碗麪？我們今天可以利用八分鐘烤一盤牛肉！

用我的小粉神器，八分鐘搞定超級好喫的烤牛肉啦啦啦啦，還沒等出汗，肉就做好了！對於這樣的效率我只想說請再給我一杯冰啤酒！

材料：

牛肩肉300克，洋蔥半個，白靈菇半個，橄欖油，生抽、黑胡椒（孜然or辣椒）

步驟：

1，牛肩肉切片，撒黑胡椒

2，洋蔥和白靈菇切條與牛肉混合在一起，加入全部調味料

3，放在阿拉丁的烤盤上，蓋上蓋子

4，280度烤8分鐘