文/豆芽妈妈

教育孩子，如果你认为时间越长，效果越好，那就大错特错了！

有的父母，将带孩子当成了一种任务，疲于应对；而有的父母，虽然和孩子一起的时间有限，但是用心陪伴孩子进步和成长，10分钟胜过别人1个小时。

就像我的闺蜜珊珊，作为一名企业高管，不仅事业成功，还把儿子的各方面调教得十分优秀，年年都得三好学生。

其实，教育的价值不在于时间的长短，而在于质量的高低。利用好以下6个时间段，再忙也能教育好孩子：

- 01 -

晨起时

一日之计在于晨。一天的心情和精神状态，往往在早上起床时就决定了。

有不少孩子喜欢赖床，有着严重的起床气。父母千万不要生拉硬拽地让孩子起床，否则他可能会闹脾气，甚至一整天都萎靡不振、情绪不佳。

每天早上，我们可以像珊珊一样，先拉开窗帘，让光线透进来，然后靠在孩子的耳边说，“宝贝，该起床啦，美好的一天又开始了”。

说了几遍后，如果孩子没有动静，我们可以挠挠他，提醒他“再不起床就要迟到啦”，然后给他一个大大的拥抱，缓缓将他拉起来。

睁开眼睛，看到的是父母的笑脸，享受的是爱的抱抱，孩子的全身会涌起能量，开启阳光灿烂的一天。

而我们自己，也能由此开始一天的好心情。

- 02-

出门前

心理学上有一个观点叫“首因效应”，讲的是第一印象容易给人带来“先入为主”的效果，影响今后的交往和判断。

所以，给人留下好的第一印象，有利于孩子在今后的人际交往中，赢得更多的帮助和机会。

而影响第一印象的，往往是一个人的外表仪态和精神面貌。

从小，我们要让孩子养成这样的习惯：每天出门前，整理好衣物，梳理好发型，并抬头挺胸，对着镜子微笑。

这些准备工作，可以帮孩子塑造一个干净整洁、积极良好的形象，让他能更加自信地与人交往，给人留下好的印象。

如果孩子的精神有些萎靡，我们最好建议孩子去洗把脸，提提神；如果孩子精神抖擞，我们要对他进行适当的赞美。

比如说：“宝贝，你今天看起来真漂亮，很让人喜欢”，“你今天笑得好阳光，妈妈看到很开心！”……

- 03 -

刚放学

孩子刚放学时，家长的问话很重要，会直接影响他对这一天学校生活的感受和记忆。

如果我们问孩子，“今天被老师批评了吗？学习累不累啊？有没有同学欺负你啊？”这一类相对负面问题，容易唤起孩子不好的回忆，让他感觉委屈、生气或疲累，从而越来越讨厌学校生活。

但是，如果我们换一种积极的态度，笑着问他：

“今天有没有发生什么有趣的事情呀？”“今天学到了什么新的知识呀？教教妈妈呢。”

孩子会津津有味地分享他在学校遇到的开心事儿，或是学习到的新鲜知识，感觉既开心又很有成就感。

将孩子往积极、愉快的方面引导，有利于他对学校保持好感和兴趣。

此外，到家后父母千万不要催孩子写作业！孩子已经学习一天了，精神上必然有些疲惫。最好准备一些水果给孩子吃，补充体力，让他先好好休息、放松一下。

张弛有度，才能更好地学习和生活。

- 04 -

吃晚饭时

晚餐，往往是一天中，一家人难得聚在一起的珍贵时光。

有调查显示，和家人围坐在同一张桌子上吃饭的孩子，会更加健康和快乐，他们的学习成绩也会更出色。

我希望父母们，尤其是一个家庭的父亲，能尽量减少应酬和外出，多陪配偶、孩子吃个晚饭。

结束了一天的工作，我们在餐桌上轻松自在地谈笑。聊什么、怎么聊都不重要，重要的是那种其乐融融的感觉，能给孩子带来最大程度上的安全感和幸福感。

要提醒大家的是，一起吃晚饭时，有两点是绝对的禁忌：

一是边看手机（电视）边吃饭。这是对家人最大的不尊重，是一种拒绝交流的表现！同时也给孩子做了错误的示范。

二是夫妻吵架或训斥孩子。不管是夫妻俩为什么事情争吵，还是父母对孩子的错误行为进行斥责，这些请统统留到饭后！一个人的食欲受心情影响很大，千万不要为了自己嘴上快活，破坏了一顿晚餐原本美好的气氛。

- 05 -

写作业时

珊珊告诉我，很多父母打着陪孩子写作业的名义，实际是为了像监工一样盯着孩子。这样做很不好！

一方面，父母们白天上班累得够呛，晚上如果再陪孩子写作业，难免会心情烦躁，对孩子缺乏宽容和耐心；

另一方面，这样不仅无法培养孩子的自觉性，提高做作业的效率，还容易让孩子产生厌学、过度依赖父母等问题，违背了陪伴的初衷。

正常人在做事时，自己单独进行比有人旁观时更专注，效率更高。孩子做作业也是如此！如果父母在旁边，一会儿嫌字写得难看，一会儿又说题目做错了，会大大破坏孩子的专注力和积极性。

很多时候，父母的不作为，反而更能成全孩子的独立自主。我们可以在孩子遇到难题时，去给予他帮助，但是千万不要时时刻刻监督孩子，让孩子感到紧张和压抑。

- 06 -

睡觉前

相信很多父母都和我一样，睡前会给孩子讲故事，伴他入眠。

家有年龄小的孩子，这是一个很好的教育孩子、拉近亲子关系的时机。自从我的女儿果冻一岁半停止奶睡后，我就一直买各种各样的绘本和故事书，读给她听。

很多情商培养或行为指导类的绘本，对孩子的生活习惯和人际交往，有很好的启发和帮助。建议大家购买一些，多给孩子看一看、读一读。

而对于年龄稍大些的孩子，可以鼓励他们睡前阅读一些课外书籍，开阔眼界。

高尔基说，书籍是人类进步的阶梯。阅读是一种让孩子受益一生的好习惯。建议家长们给孩子营造出浓郁的家庭阅读氛围，多买些好书充实家里的书橱，同时和孩子一起读书，在书的海洋里共同成长。

一个经常受到好书熏陶的孩子，想不优秀都难！