鱼腥草中有非常多的营养价值，而且对于健胃消食，杀毒有着非常好的效果。对于一些肝脏不好的人来说，有着非常好的杀菌消毒的作用，平时多用它泡水喝，或越喝肝脏越健康。

　　蒲公英是路边经常能见到的一种野草，但它具有高的药用价值。蒲公英中含有丰富的维生素和矿物质，经常用它泡水喝，具有排毒消炎的作用，还具有保肝、强化肝脏的功效。

　　葛根是一味很好的药材，用来泡水喝，能够起到清热止咳、祛除体内的毒素，并且也能促进肠胃的蠕动，防止出现便秘的情况。肝不好的人，不妨多用葛根来泡水喝，能够清肝排毒，保护自己的肝脏健康。

　　无花果是生活中常见的干果，具有非常好的营养价值，深受人们的喜爱。经常吃些无花果有帮助消化、增进食欲的作用。对于肝脏不好的人来说，经常吃一些，可以有效的保护肝脏，有利于肝脏健康。