如今很多综艺都有自己的卖点，比如极限挑战的卖点是各种各样的反转游戏，奔跑吧兄弟是演员之间的幽默互动和不同的游戏环节。像我的生活则是以慢节奏著称，从第1季播出到第4季，很多观众对于这档节目都是百看不腻。 在这档节目之中，大多数明星都抛弃了他们平日里的荣光焕发和完美外形，平易近人的造型十分接地气。像我的生活主题就是让明星们体验一下农家生活，体验一下真实又安稳的田园环境。因此来到这档节目后，宋威龙也算是彻底放下了自己的偶像包袱，让大家看到了最真实的一面。

        作为近几年来最火爆的一名男星，他的长相帅气演技也非常不错，更是凭借下一站幸福当中的男主角元宋一角成功大火。在节目播出后，大家看到了宋威龙的体力真的是很好了，不愧是一个20多岁的精神小伙。自己走在蘑菇路的路上，没有助理因此直接扛起行李就走，按正常来说，很多嘉宾来到节目中多少还是需要注意一下形象的，尤其是在刚刚进入到节目的录制，大多都会让自己的助理帮助自己提一下行李，但没想到宋威龙竟如此大胆。

        而宋威龙的这个行为也充分说明了他的体力到底有多好，在到达蘑菇屋之后，宋威龙也体现出了对蘑菇屋的感兴趣，不断的进行东张西望，甚至还拿起了球开始斗起了小H，一人一狗在屋子里跑起来的样子十分搞笑，就连何老师看到这一幕后都忍不住直说：宋文龙这体力！其实宋威龙在小的时候练过武术，因此从小就练就了非常好的体力功底。看完这一期的向往生活节目后，你是否也被宋威龙给实力圈粉了呢？