孩子被欺負了，到底父母應該怎麼幫助他們？

實際上當父母的，如果你知道孩子被欺負了，那已經證明你做得很不錯了。因爲有很多孩子並沒有意識到自己是被欺負了，甚至是有一些孩子會覺得自己被欺負是自己的原因，他們的求助會認爲是自己無能的表現，所以首先我需要讓大家明白的一點是，我們需要告訴孩子哪些行爲已經意味着他是被霸凌了。比如說白眼，比如說嘲笑，比如說取笑他們，比如說在很多情況下不把相對應的資源給到他們。而最重要的一點是，我需要讓孩子知道，當她被欺負的時候，他是有權利出來爭取自己應該擁有的這份公平待遇，而並不是顯示着他的無能，更不是他的錯。

在過去，我幫助很多孩子解決這方面問題的時候，他們實際上最大的困擾並不是怎麼去解決被欺負的問題，而是他們腦海裏總有一個疑問，說是我不夠好嗎？爲什麼他來欺負我？是我什麼地方做錯了？爲什麼全班同學，他只針對我啊？這個是藏在孩子們心理層面最大的一個問題，他們認爲是自己的原因導致了自己會遭受到這樣的霸凌。

首先，父母應該讓孩子勇敢地說出來。而在這個時候，父母不要輕易地表達態度。這個表達態度的意思是說，千萬不要說人家同學不對、這個老師不對、那個同學有問題……因爲我們的這種判斷對錯會讓孩子緊張，因爲他不知道你要去幹什麼。

他的聯想就是完了，回去跟我爸爸說，我爸爸就要去找這個同學算賬，爸爸找他算賬以後，我在班裏面又被同學說了要怎麼辦？所以他們就會隱藏，這個時候父母要表達的態度很明確，就是我和你在一起，就這麼簡單，因爲解決問題的方法其實真的不一定立刻就能想出來，就算你想出來了，也不一定立刻就有效。但是最重要的是需要讓孩子心裏踏實。他需要知道，我現在面臨所有的這一切，並不全都是的錯。

孩子認爲，我的爸爸媽媽，他們是和我在一起，所以在這個時候父母要做的，擁抱你的孩子或者是手搭在她的肩上。如果正好是男孩子的話，我覺得可以擊掌，可以用各種各樣的方式表達你們在一起。

如果你的孩子是在一個戶外的一個場所被欺負了，你看見了，你這個時候要做的，也是先走過去，把手搭在孩子的肩膀上告訴他，我和你在一起，想想我們怎麼去解決？而這個時候呢，也不要過於強出頭，因爲這是孩子們的社交環境，你總替他去解決問題，反而會養成他永遠需要躲在你的後面。所以我們應該表達的態度是第一我和你在一起。第二我和你一起想辦法來解決，因爲問題不一定能夠得到解決，但是我們的態度一定要有。