每次去给妈妈讲课时都会问妈妈给孩子补什么，有妈妈说补钙，补维生素D，有补DHA，有补锌但是给孩子补铁的孩子却不多。

而事实上经过妈妈的火睛金睛一看一摸发现10个孩子起码有2个有贫血的，而这些孩子的免疫力，智商，生长发育都会比正常的孩子要慢。

以下的贫血主要讲的是最常见的缺铁性贫血，除外地中海贫血和再生障碍性贫血，蚕豆病导致的贫血等。

一、看宝宝的皮肤，贫血宝宝的皮肤比较苍白

我们有皮肤下面有血管，缺铁性贫血又叫小细胞低色素性贫血，血液中的血细胞颜色浅，血管中的血液颜色浅，所以宝宝看起来皮肤会比较苍白。

当然不少肤色也有可能是遗传的，叔叔的女儿小时候皮肤好白，我就问妈妈的孩子就是皮肤好白，像公主一样白，我就问亲戚：这孩子去做检查了吗，是不是有贫血，怎么看这皮肤这么白呢。

亲戚说：这是家族遗传的，家族的孩子小时候都是这样，长大一点经常晒太阳就会好一点。二、看宝宝的眼睑，贫血的宝宝一般眼睑比较白

一般还会拉开孩子的下眼睑看一下，如果孩子的下眼睑也是白白一片，或者是红的颜色很淡，因为血液供应到眼睑处时已经是属于已经末端了，血液少会导致眼睑比较苍白。

加上问下孩子的饮食情况，是不是早产，有没有其他的一些贫血的症状，一般就知道孩子有没有贫血。三、看孩子的表情，贫血的宝宝一般表情比较淡漠：

缺铁会造成细胞功能混乱，尤其是单胺氧化酶的活性降低，造成重要的神经介质，如5－羟色胺不能正常发挥功能，导致孩子的表情会比较淡漠。

比如两个孩子都是3个月，小五有贫血，小六没有贫血。

小五和小六同时去超市，小到超市就非常开心，东张西望。而小五到了超市却还是安安静静的，或者是过了好久才会慢慢的看一下周围。小五因为贫血表情淡，反应慢。四、宝宝的末端循环比较差，摸起来比较凉

我们的心脏供血，肺部进行氧气交换，之后血红蛋白把氧气运送到全身各器官组织，当身体贫血时，身体的末端基本没有血了。

就像我们小时候家里种田时，一般是通过沟渠来给田里的水稻送水，离得远的田一般水分都是非常的充足，但是那么离沟渠远的田，如果沟渠的水不够的话经常会没水了。

而贫血时血液就优先供应给身体重要的器官和组织，而手指和脚趾这些地方血液的供应就少了。血液循环也变差了。

贫血的孩子有时候明明穿的衣服不少，摸一摸孩子的手脚一般会比较冰凉的。五、因为末端血液少，所以宝宝的手指压下之后好几秒都还是白的。

拿着宝宝的手指，大人用指腹按压宝宝的指腹。发现婴儿手指上的血会四处散开。大人松开他的手。如果宝藏末端的血液足够，血液会很快回流，几乎在几秒钟内。但如果宝宝贫血，血液太少，血液可能需要几秒钟才能回流。有几秒钟，婴儿紧握的手指都是白色的。

寄语：宝宝贫血影响大，所以家长学会观察自己的孩子有没有贫血，如果发现孩子有贫血的症状，尽快给孩子多吃动物肝脏，动物血来补铁。让孩子更健康。