随着夏天悄无声息的来临，一个话题又开始在家长群中出现：孩子该不该光脚走路或爬行？

每次这个话题一出现，正方和反方都会激烈“对决”，各自坚持自己的观点是正确的，总之都是公说公有理，婆说婆有理。

作为早教老师，今天便来聊一聊这个话题。

之前去侄女家吃饭，看到一岁的侄女穿着袜子正扶着椅子慢慢站起来，由于袜子太长，在站立的过程中不小心被另一只脚踩住，导致侄女还没站稳，就“Duang”的一下坐在了地面，侄女似乎被吓到了，愣了几秒后便开始大哭。

听到她的哭声，奶奶连忙跑过去抱起侄女，让她趴在肩头，一边摇晃着身子一边安慰她。

我问奶奶为什么不给孩子脱掉袜子，奶奶直接回我说：“光脚容易受凉”。

“光脚容易受凉”是老人常挂在嘴边的一句话，也正是这样的观念，由老一辈养育的小朋友衣物大多比大人穿的还多，也由此衍生出一句“名言”——有一种冷叫奶奶觉得你冷。

01、如何识别孩子脚是否凉？

但是小孩子光脚真的会受凉吗？

老人一般会摸孩子的脚掌，觉得凉了便给他穿袜子、穿鞋子，但是脚掌凉并不代表宝宝冷了。

比较专业检测小孩子是否冷的方式是：摸孩子的后颈部。

颈部温热，没有出汗或者只有细微的汗液，对孩子来说这是最佳的温度，不需要添加或者减少衣物。

脚掌冷是因为脚是离心脏最远的一个部位，而心脏的工作便是通过血液的流通带给人体热量。

当给到脚掌热量时，无论是时间还是热量肯定比给其它部位长或少一些。

所以一般来说，脚的温度是比室内温度低是很正常的，尤其是室内温度低时，这种反差更明显。

另外，权威的研究显示，孩子光脚不但不会受凉，还有很多好处！

02、孩子光脚走路的好处有哪些？

促进触觉开发

大家都知道皮肤是最大的触觉器官，也有很多家长会让孩子接触不同材质的玩具，锻炼手部的精细动作、促进触觉开发。

同样的，脚上的皮肤也是需要触觉刺激的。

脚上分布着很多末梢神经用来传递信号，若没有被很好的开发，那么孩子很有可能在学走路时比普通人更容易摔倒，由于没有收到信号，不知道下一步该怎么走。

帮助孩子形成良好的走路姿势

练习走路最好是光脚练习，由于没有鞋子袜子的束缚，孩子更能接受到来自地面的反馈，能感受到是上坡还是下坡，自己会不自觉的调整走路姿势。

一旦穿上袜子或鞋子，隔绝了与地面的接触，孩子需要低头看路面来判断。

长此以往，孩子就会形成低头走路的习惯。

有利于长成漂亮的脚型

之前听到老人说：光脚走路会造成扁平足。

但事实却相反，让孩子光脚在不同的材质或者各种各样的地形上走路，是有利于于足弓的形成和脚部肌肉韧带的发展，避免孩子形成O型腿等不良姿势。

03、光脚的注意事项

同时家长要注意不是任何地方孩子都能光脚的，下面是孩子光脚的一些注意事项。

事前检查地面

在孩子脚前，一定要仔细检查一下地面是否安全，尤其是注意一下有没有小钉子、碎石头等尖锐物体，以免孩子不小心扎到或者吃到嘴里。

及时给宝宝清洗小脚

在孩子爬或走了一段时间后，家长要带孩子清洗一下小脚，以防孩子将放进嘴里吮吸，尤其是处于口欲期的孩子，更要及时清洗。

最好用围栏围定一个区域

在围栏里，家长可以放一些不同材质且安全无毒的玩具，让孩子光脚探索。

围栏是为了防止孩子爬的过快，趁家长不注意爬到厨房等危险地带。

但这个方式仅限于刚学会爬行的孩子，若是孩子爬行的很熟练或者开始行走，则建议家长撤掉围栏，让孩子自由探索，只要不让孩子能够接触到危险物件就行。

04、孩子什么情况下必须穿袜子

可能有些家长会问，孩子什么时候才能穿袜子或者鞋子呢？

我的建议是，在室温低于25度，或者大人明显能感觉到寒冷，还是需要给宝宝穿上袜子，但是也注意以下一些细节：

l 睡觉的时候不要穿袜子

如果宝宝一天24小时都穿袜子，这样会造成血流不畅，如果宝宝要保暖，那么只盖厚薄合适的被子就好了，尽量不要在睡觉的时候给他穿袜子。

l 选择合适的袜子

不要给孩子选择太大或者太小的袜子，过大的袜子会导致孩子行走不便，容易摔跤，也容易影响孩子正确的走路姿势，而过小的袜子会导致宝宝的脚丫正常发育。

l 选择质量好的袜子

一定要选择透气性强、质量好的袜子，也要细心地把线头剪掉，这样避免宝宝的脚丫受伤。

当然，买鞋也是一样，给宝宝穿鞋应该在孩子学会走路后，且是孩子独自走路，不是依靠大人或者扶着学步车走路。这时候可以给孩子买第一双鞋，要选择透气性好、比较轻的鞋子。

无论是孩子开始学爬行还是学走路，在保证保暖的情况下，我们都建议让宝宝光脚进行。

只要家中防护好环境的安全，避免一些危险因素，就让孩子自由探索吧！

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