墨索里尼終生菸酒不進，從不喫肉，有時只喫點魚。53歲以前，他身體一直很好，此後鬧過一次胃病，在飲食上就特別注意了。他一般很少喫主食，以牛奶、水果爲主。早晨喝咖啡、喫水果，午間喝湯、喫水果，到晚間還是喫水果。

他一生中最喜愛的是飛機和高速度。正是由於這個愛好，當他有了條件後，就開始學習開飛機。他開飛機的技術也很過硬，一生中在駕駛飛機上從沒出過問題。他還喜愛騎馬、擊劍、游泳、爬山。在他當大獨裁者的歲月裏，每天除了繁忙的公務外，都要用一定的時間從事這些健身運動。

他懂得奢侈足以敗壞一個人的名聲，爲此很注意節儉。他在1928年寫的自傳裏，曾標榜自己在當權前的六年時間裏，從沒進過一次咖啡館。他對個人的錢財、物品卻並不十分珍視。他寫的自傳在美國發表後，得到很大一筆稿費，他曾拿出一部分賙濟羅馬的貧民。他家裏沒什麼珍奇之物，只有一幅曼奇尼的自畫像，是別人送給他的。1943年戈林54歲壽辰時，意大利政府要送件藝術品爲戈林祝壽，但美術部卻拿不出滿意的禮品。墨索里尼知道後，就要把曼奇尼的畫像拿出來奉送。經他的女婿苦苦相勸，他才改變了主意。當然這和他不喜歡藝術品也不無關係。

他尊重知識和有知識的人，知識豐富的來訪者常常被他看作教師而不恥下問。在同時代的獨裁者中，他稱得上是一個好學的人。他曾自修德語，能講一口流利的德國話。約在1925年他42歲時，爲能閱讀《泰晤士報》，又開始學習英語。他一生寫了許多書和文章，除大量政治文章和講演稿之外，還有小說、劇本和自傳。

他極善辭令，有着拉丁民族固有的表演天賦。在外交場合和演講時，他常常是憤怒、輕蔑、剛毅和狡猾的表情，這些神態不時在他那善變的臉上交替出現。講話講到得意處時，他那雙閃爍着的深褐色眼球好像會飛出來似的。他講話從不重複，把他的講話記錄印出來就是一篇很好的文章。