女歌手抱怨帶娃辛苦，爲喂娃一晚上醒來4次，醒後睡意全無了
摘要：上帝說他給每位孩子都安排一個天使，會照顧孩子的一切......那個天使的名字就叫“媽媽”，做好道一個合格的媽媽不是憑本能就能做好的，想做一個優秀的媽媽更是需要學習育兒知識，從孕育孩子之前就應該做好一切心理和專生理的準備，做好一切精神和屬物質的準備。新生寶寶是很嬌嫩和脆弱的，身體發育還沒有完善，寶媽要學習正確的抱寶寶姿勢，錯誤的話，對寶寶的脊椎是會帶來損傷的，會造成脊椎彎曲，寶媽一定要注意。
大家好！每個孩子出生前上帝都會給他（她）送去祝福，孩子由於非常纖弱，很害怕，問上帝怎樣才能活下來。上帝說他給每位孩子都安排一個天使，會照顧孩子的一切......那個天使的名字就叫“媽媽”，做好道一個合格的媽媽不是憑本能就能做好的，想做一個優秀的媽媽更是需要學習育兒知識，從孕育孩子之前就應該做好一切心理和專生理的準備，做好一切精神和屬物質的準備。接下來跟小編一起來看本期育兒知識！
女性生孩子是很辛苦的，女性不僅要經歷十級的撕裂分娩之痛，從懷孕到生產的十個月待產孕育也是很難熬的，因爲十月懷胎期間孕媽也得經歷一系列不適的狀況，比如孕早期的噁心嘔吐等妊娠反應，孕中期的身材臃腫和身體疼痛，孕晚期的失眠難以入睡、腰痛和恥骨疼等。
孕媽除了要忍受身體上的疼痛和變化，心理上也是很緊繃的，時刻會擔心寶寶的健康和發育情況，女性並不是生完寶寶就輕鬆了，產後還有很多關要闖，沒有喘息的機會，就得進入到哺乳期。
提前王牌綜藝《星光大道》大家應該都不陌生吧，培養出了不少的草根歌手，讓很多不知名的歌手走到了臺前，而被大衆所熟知，比如李玉剛和鳳凰傳奇等，在現在的娛樂圈都發展得還算不錯的。
而王二妮也算是其中的一個，也是無人知曉從的草根歌手，變成了現在有知名的女歌手，王二妮因獨具特色和質樸的民歌演唱風格，給人們留下了深刻的印象，吸引了很多人的注意。
在比賽中也取得了不錯的成績，人氣也得到了提升，成爲大家很關注的熱門草根歌手王二妮在事業上有了提升後，愛情上也開花結果了，王二妮和自己從小一起長大的男友結婚了，婚後王二妮生下了一個兒子，兒子小名小瑪瑙。
產後王二妮一直親自帶娃，王二妮和別的產後寶媽一樣，也會爲帶娃而忙得心力交瘁的，女歌手王二妮也爲產後餵奶的事情而頭疼。
還抱怨過帶娃辛苦，爲了喂娃奶一晚上常常要醒來4次，醒後睡意就全無了，就又到了早晨，然後，就又得繼續帶娃。
1. 飲食方面
寶媽在產後因要給寶寶提供母乳餵養，飲食上還是不能撒歡了喫，想喫什麼就喫什麼，寶媽喫得不對的話，母乳的味道就會發生改變，寶寶的味蕾是很敏感的。
在飲食方面，寶媽要以清淡爲主，要營養均衡，最好不要喫辣椒、大蒜、蔥和姜等這類重口味的食物，寶媽可以多喝一點營養價值高的湯，對開奶也有促進作用。
2. 產後恢復方面
寶媽在產後不能着急減肥，更不能節食減肥，如果寶媽喫得太少的話，母乳量也會變少，寶寶的奶就不夠喝了，寶媽最好等給寶寶斷奶後，再製定產後恢復和減肥的計劃，但一開始還是不要進行強度太大的運動。
3. 餵奶方面
寶寶一天是需要喂很多次奶的，寶媽不要給寶寶喂得太飽，寶寶喝完奶後，不要馬上就讓寶寶躺着，要注意給寶寶拍嗝，給寶寶喂完奶後，要注意排空，這樣可以促進乳汁的分泌。
1. 可以叫家人幫忙
寶媽剛生完孩子，一般身體是很虛弱的，如果寶媽覺得身體有點超負荷了，可以叫家人幫忙，幫自己分擔一下，畢竟帶娃也不是一個人的事情，寶媽只有保證充足的睡眠，好的體力，才能更好的帶娃。
2. 學習正確的抱寶寶姿勢
新生寶寶是很嬌嫩和脆弱的，身體發育還沒有完善，寶媽要學習正確的抱寶寶姿勢，錯誤的話，對寶寶的脊椎是會帶來損傷的，會造成脊椎彎曲，寶媽一定要注意。
育兒寄語：
寶媽要多學習一點育兒知識，正確科學地帶娃，以免因爲自己的不懂和無知，而坑了娃，幫你做一個負責任的父母，想了解更多的育兒知識請關注我，如果這篇文章對你有幫助，請分享給更多的人。
各位寶媽有像王二妮一樣的同感嗎？
歡迎屏幕下方留言交流
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的支持，下期同一時間再會,謝謝!
