说起中国女排少女英雄，进入21世纪以来就层出不穷，早期就有魏秋月 是冯坤继承人，接下来横空出世惠若琪，正在大家感叹惠若琪是少女天才时候，百年不遇的朱婷出现在大家眼前，接下来一年出一个支柱。 2014年袁心玥 、 2015年张常宁 ，到了2016年就是大名鼎鼎的龚翔宇。

龚翔宇进入体校之后，刻苦练习，一年之内完成了三级跳。当时效力于江苏中天钢铁女排的她，顺利入选了中国女排新一届国家队名单。

而后作为19岁新人的她，担任了接应的位置，代表国家跟着队伍一起参加各项国际赛事，大家都没想到这位江苏小将居然毫不怯场，在赛场上敢拼敢打表现得很自然，发球破坏性很强，进攻稳定，扣球方面都展示出了极具实力的一面，为女排赛场上的胜利起到了助力作用。

巴西奥运会那年，教练组在曾春蕾和龚翔宇之间作了选择，是的，是龚翔宇，但外界对于这个18岁的小将非常不看好。因为肩膀上承担的压力太大了，她天天哭，强心脏抗压的她最后想通了，成为中国女排历史上年龄最小的奥运冠军。