摘要:经常食用高蛋白的儿童,可能会诱使性激素分泌,增加性早熟风险,还会促进骨龄的快速进展,让孩子丢失了生长潜力。”吴美珍主任介绍说,性早熟对孩子来说影响最大的是身高。

吴美珍在接诊小患者

“我们对2020年3至5月与2019年3至5月儿科门诊日志作了对比分析,发现今年3至5月因出现生长发育肥胖问题来就诊的小朋友占了55.4%,而去年同期却只有17.5%,差别较大。”浙江省人民医院儿科副主任医师吴美珍说,最近来该院生长发育门诊看病的小朋友变多了。

小女孩体重增加提早发育

“女儿宅家3个多月,没看她怎么长高,体重却增加不少,这几天出现胸部肿痛,不知是长了什么东西,还是……”琪琪(化名)妈妈一到诊室就焦急地问吴美珍主任。吴美珍详细检查了琪琪身体、骨龄、B超、性激素等,告诉琪琪妈妈,琪琪确实有点发育了。“怎么可能呢?琪琪才6岁,怎么就发育了?”琪琪妈妈着急地问。

这是近段时间吴美珍门诊经常出现的场景。

吴美珍按惯例详细询问了患儿妈妈一些问题,比如近段时间患儿有没有吃什么特殊食物。琪琪妈妈思考片刻后说,为了增加抵抗力,家中近几个月每天鸡鸭鱼肉轮着吃,还有不少海参、虫草等保健补品,琪琪吵着也要吃,也就让她跟着一起吃了,加上运动又少,琪琪3个月体重足足增加了近5公斤,没想到……

“近几个月在家过得太舒适了,吃好喝好,日夜颠倒,生活没了规律,加上外出少,活动量骤减,于是只见体重增加却不长个,肥胖甚至性早熟孩子增多了。”吴美珍主任分析道,与之相反的是,感冒等感染性疾病的小患者大大减少。疫情期间,有大人悉心照顾,免疫能力增强了,同时有戴口罩、勤洗手、多开窗通风等方面的积极防疫措施,小朋友都待在家里,减少了交叉感染的几率。

饮食过度营养过剩是主因

“性早熟是指女童在8岁前、男童在9岁前出现第二性征,即女孩表现为乳房开始发育,男孩子表现为睾丸增大。一般来说女孩比较多见,男女比约为1:4。”吴美珍主任介绍说,性早熟对孩子来说影响最大的是身高。通常情况下,青春期开始1-2年后,身高开始加速增长,达到身高增长高峰,并持续2.5-3年。孩子出现性早熟,生长高峰提前,孩子成年后的身高也会比别的孩子矮小。还有一种情况让父母担心,性早熟孩子身心会有许多变化,体内产生过多的性激素,易过早对异性产生关注,易发生早恋。

吴美珍主任表示,除了不可控的体质性性早熟外,通常如下因素易导致性早熟:

一是超重甚至肥胖的孩子比正常体重的孩子更容易发生性早熟。近年来,我国儿童肥胖的发病率呈上升趋势,大约5%-8%,大多是因为高蛋白、高脂肪的食物摄入过多导致。经常食用高蛋白的儿童,可能会诱使性激素分泌,增加性早熟风险,还会促进骨龄的快速进展,让孩子丢失了生长潜力;另外,各种零食、饮料、油炸食品、膨化食品等高热量食物的摄入,导致孩子营养过剩,变得肥胖,发生性早熟。

二是不少家长通过服用保健品来增加孩子营养,如各种花粉、蜂王浆、人参、鸡粉、三七等等,殊不知,有的保健品会促进性发育,导致孩子雌激素水平升高,虽然短时间内孩子看起来的确长高了,但孩子是被“催熟”的,缩短了长高的整体时间,到真正该长高的年纪反而不长了。

三是有的孩子会模仿大人的样子涂抹护肤品,有的护肤品中含有激素成分,也是孩子出现性早熟的诱因。

定期评估孩子生长发育情况

吴美珍主任表示,针对上述致病因素,对策是均衡饮食、适当锻炼。孩子的饮食要均衡,尽量避免食用油炸、膨化等食品,高蛋白的食物也不要过量食用,多给孩子吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡。每天带孩子进行适度锻炼,增加体质。

还要避免随意给孩子服用保健品,孩子的生长速度有自己的规律,家长不要“拔苗助长”。家长注意不要让孩子过早接触各类成人护肤品和化妆品,也要将药品,比如含激素的避孕药类尽量收好,避免孩子误服。

“研究表明,晚上开灯睡觉会影响褪黑素的产生,使孩子体内褪黑素水平降低,长此以往易导致性早熟。家长可以给胆小的孩子选择亮度低的小夜灯,放在低一点的位置,避免孩子整夜开灯睡觉。”

“家长还应定期评估孩子的生长发育情况,如绘制生长发育曲线图(身高、体重、体质指数等),定期监测骨龄(6个月至1年1次),发现孩子生长偏离应及时就诊。当女孩8岁之前出现乳房发育或10岁前初潮、男孩9岁前出现睾丸发育,或者出现没有原因的身高蹿长(年生长速率≧10厘米),需尽早到儿童内分泌专科就诊。”吴美珍主任提醒说。

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