没胃口吃饭，试试以下甜品，排出毒素，增进食欲，试试吧

芒果含有大量纤维素，能促进人体排便。对一些便秘患者来说，对便秘的防治、恢复健康有一定的益处。

如果晕车或晕船，不妨带一些芒果，因为芒果有益胃及止晕止吐的功效。

由于芒果叶的提取物能抑制化脓球菌，大肠杆菌，绿脓杆菌等细菌，因此具有杀菌的功效，与此同时可以抑制流感病毒。

推荐吃法：秘制芒果龟苓膏

材料：龟苓膏粉100g，芒果1个，凉开水50g，开水250g

做法：

1、准备龟苓膏粉倒入碗中

2、用凉开水将龟苓膏粉调匀，倒入锅中，加开水，小火煮5分钟左右

3、煮好的溶液倒入保鲜盒，放入冰箱冷藏5小时以上，使其凝固

4、凝固的龟苓膏切块，加入芒果粒

你喜欢吃秘制芒果龟苓膏吗？

（图片来源于为网络）