导读：懂得自律的人，会发展得很好那条道路也即将是布满鲜花和阳光的，所以，Ta只会越来越好越来越优秀！当你很好的时候，你将往更好的方向发展，这个叫做良性循环。

我有一个朋友，他规律的生活给他带来了不少好处。晚上准时到十一点这个时间段入睡，早上按时七点起床，中午准时一点钟午睡半小时。一日按时吃，每三个月按时换牙刷，每天吃喝的东西都是提前规划好的。不吃零食、不喝奶茶、不吃路边摊、不吃高热量食物、不熬夜。

而这良好的生活规律，给他带来的健康的身体，工作上的效率得到提高，生活上各个细节更加细腻精致。毋庸置疑这便是良性循环其中的一种。

懂得自律的人最可爱。

我们的演员，不愧是舞蹈班子出身，举手投足之间都是高贵优雅的气息。让人一看，便是眼前一亮，惊艳动人。

控制得住自己欲望的人才有具备各方面潜力的人。

不管你做什么，你都需要坚持和毅力。以跳舞为例。初学者需要做的不仅仅是水平叉和垂直叉，还有不同的基本功。不过，同样的道理是初学者的基本动作需要反复练习，有时一件事重复几十次，几百次就少了。一个基本的动作需要一直训练，直到它深深地铭刻在你的脑海中。这次不是结束。你需要做的是监督自己。即使你已经学会了其他的动作或者提升到了一个更高的阶段，你仍然必须按时按质完成基本功的练习。你根本不能偷工减料。

学会“慎独”。

做更好的自己，亲爱的你，希望你可以每天都进步一点点，迎着朝阳而来，踏着彩霞而去。在星光灿烂下可以随性散发你的光彩，在聚光灯下可以大胆散发你的魅力，在众人面前可以自信的展现自己的才华。

自律，其实很容易做得到，你要有自信！

很简单的一个例子，你需要做的是每天按质量完成该做的事情，这也许有些许机械，但是，一旦这些机械并且细小的事情，你能做到最好，那么其他的事情更是不需要再发愁的！

自律的你，举手投足间都是令人羡慕的。

也许有时候我们无法做得到独善其身，但是我们要做到问心无愧。生下来活下去，我们来这世上走一遭，我们得到的也许不多，而我们要学的东西很多。因此，我们要把自己的价值最大化，去用心看看世界的美好，看看自己这一生可以成为什么样的人。