導讀：懂得自律的人，會發展得很好那條道路也即將是佈滿鮮花和陽光的，所以，Ta只會越來越好越來越優秀！當你很好的時候，你將往更好的方向發展，這個叫做良性循環。

我有一個朋友，他規律的生活給他帶來了不少好處。晚上準時到十一點這個時間段入睡，早上按時七點起牀，中午準時一點鐘午睡半小時。一日按時喫，每三個月按時換牙刷，每天喫喝的東西都是提前規劃好的。不喫零食、不喝奶茶、不喫路邊攤、不喫高熱量食物、不熬夜。

而這良好的生活規律，給他帶來的健康的身體，工作上的效率得到提高，生活上各個細節更加細膩精緻。毋庸置疑這便是良性循環其中的一種。

懂得自律的人最可愛。

我們的演員，不愧是舞蹈班子出身，舉手投足之間都是高貴優雅的氣息。讓人一看，便是眼前一亮，驚豔動人。

控制得住自己慾望的人才有具備各方面潛力的人。

不管你做什麼，你都需要堅持和毅力。以跳舞爲例。初學者需要做的不僅僅是水平叉和垂直叉，還有不同的基本功。不過，同樣的道理是初學者的基本動作需要反覆練習，有時一件事重複幾十次，幾百次就少了。一個基本的動作需要一直訓練，直到它深深地銘刻在你的腦海中。這次不是結束。你需要做的是監督自己。即使你已經學會了其他的動作或者提升到了一個更高的階段，你仍然必須按時按質完成基本功的練習。你根本不能偷工減料。

學會“慎獨”。

做更好的自己，親愛的你，希望你可以每天都進步一點點，迎着朝陽而來，踏着彩霞而去。在星光燦爛下可以隨性散發你的光彩，在聚光燈下可以大膽散發你的魅力，在衆人面前可以自信的展現自己的才華。

自律，其實很容易做得到，你要有自信！

很簡單的一個例子，你需要做的是每天按質量完成該做的事情，這也許有些許機械，但是，一旦這些機械並且細小的事情，你能做到最好，那麼其他的事情更是不需要再發愁的！

自律的你，舉手投足間都是令人羨慕的。

也許有時候我們無法做得到獨善其身，但是我們要做到問心無愧。生下來活下去，我們來這世上走一遭，我們得到的也許不多，而我們要學的東西很多。因此，我們要把自己的價值最大化，去用心看看世界的美好，看看自己這一生可以成爲什麼樣的人。