神木市高三學子備考。

西部網訊 “我要讓高三成爲轟轟烈烈的奮鬥史。”“我的理想大學是中央民族大學，我要爲我的夢想拼一把！”“讓飛翔的夢想在7月張開翅膀，讓青春的智慧在7月發出光芒。”……近日，記者走進神木市部分學校，實地探訪了高三學子們的備考狀態，不少學生寫下這樣的話語給自己加油打氣。

受疫情影響，今年高考延期舉行，對於這樣的變化，神木市高三年級是如何應對的？老師和學生又有怎樣的看法呢？請跟隨記者的鏡頭一探究竟。

搶時間 補不足

複習備考工作紮實有效開展

來到第七中學高三年級的教室裏，學生們正在全神貫注地聽課，老師認真地板書。桌面上堆積的各種書籍、練習冊和教室後牆上掛着的高考倒計時牌都在提醒着同學們，高考越來越近了。

“線上教學是疫情下的一種特殊教學方式，對於接受能力強的學生來說，進步比較明顯，但對於接受能力一般的學生，學習效果一般。”第七中學高三年級組長王保生告訴記者，爲了最大限度提升學生的實戰能力，復課後，該校有針對性地增加了訓練實戰頻率，努力實現目標生有突破、臨界生有提高、學困生有進步，使各個層面的學生都能很好地發展。

採訪中，記者瞭解到，高考延期順應了大多數考生的心理，有了充足的時間，大家複習備考的信心更加充足。

“太好了，這下我能按照原來的計劃進行復習了。”第七中學高三（1）班學生夏威告訴記者，爲了衝刺理想的分數，他每天都在嚴格要求自己，進行自我查漏補缺，同時向老師和同學請教，集思廣益。在老師的指導下，他還結合自身實際，制定了個人複習計劃，督促自己不折不扣地完成每一項複習任務。

神木市高三學子備考。

“高考延期的情況下，做好臨界生的結對幫扶工作尤爲重要。爲此，學校每位高三教師幫扶3到5名臨界生，利用碎片化的時間，加大對他們薄弱學科的輔導，幫助他們在學業成績上有新的突破。”王保生說。

目前，第七中學已開啓了高三第三輪的複習備考，各項備考工作有條不紊地進行着。在備考過程中，該校主要從基礎知識入手，同時注重學生解題能力的訓練和非智力因素等方面的指導和引導。比起串講知識，老師在這段時間，更多的是有針對性地解決學生提出的各種疑難問題。

注重考前情緒疏導

確保學生在輕鬆的狀態下複習備考

對於今年的考生來說，心態非常重要。除了關注學生的成績、備考情況，第四中學特別注重考生情緒上的疏導，確保大家在輕鬆、愉悅的狀態下複習備考。

“緊張、煩躁、鬆懈、脾氣差，甚至想放棄，學生備考過程中出現這些反應都是正常的。”第四中學高三年級德育負責人李軍表示：“面對學生的困惑和不良情緒，作爲師者，我們除了要擔傳道授業解惑之責，還要想方設法帶領他們去克服這些不良情緒，這樣才能提高備考效率。”

記者瞭解到，在前一階段網絡教學中，不少學生出現過不同程度的考試焦慮，但在學校和老師的多方努力下，他們已經調整好情緒，積極應對復課後的備考。

神木市高三學子備考。

“復課後的第一次考試，成績並不理想，想想馬上到來的高考，情緒很低落，後來，在學校和老師的幫助下，我迅速調整好心態，合理安排、規劃時間，全身心地投入到複習備考當中。”第四中學高三（16）班劉欣雨說。

高星宇是第四中學高三年級的一名理科生，英語是他的薄弱科目，這段時間以來，科任老師除了對他進行解題方法、技巧上的指導，更多的是精神上的鼓勵。“在接下來的40多天，我會在英語上多下功夫，爭取在高考中再提8到10分。”採訪中，高星宇信心滿滿地告訴記者。

考前焦慮如何調適？第四中學心理輔導老師婁陽陽告訴記者，爲幫助高三學生積極備考，該校學生心理輔導室“快樂驛站”通過個體面對面輔導、知心信箱、考前專題講座等多種方式幫助高三學子緩解焦慮情緒，輕鬆迎接高考。

十年寒窗磨利劍，七月沙場試鋒芒。終點已在不遠處，這場“突圍”的每個參與者都在默默地努力着，爲最後的衝刺積蓄力量。我們相信，含淚播種的人必定能夠含笑收穫，學子們自信堅定的筆尖一定能描繪出成功的畫卷。通訊員：馬瑞

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