蜂蜜--天然美容護膚聖品，蜂蜜含有人體可吸收的氨基酸、酶、維生素、糖類等大量營養物質。無論是直接食用還是作爲面膜使用，都是極佳的美容護膚產品。蜂蜜是一種我們在日常生活中都很熟悉的食物。蜂蜜非常溫和，純天然對人體有益。長期食用蜂蜜可以延緩衰老，增強抵抗力和免疫力，幫助身體機能越來越健康。

今天，小編要普及幾個用蜂蜜去雀斑的小貼士。拿出一個小筆記本，記住它。

[1.姜蜜茶]。準備：一大片生薑，適量蜂蜜，無菌茶壺，紅茶適量。製作方法：將生薑洗淨，切成小塊，不要太碎。從鍋裏燒開水，加入切碎的生薑，再把鍋燒開，然後再把紅茶燒開大約3-5分鐘，關火。將煮好的薑茶倒入滅菌茶壺中，在溫度可以時加入適量蜂蜜。進入秋季後，每天一杯溫飲，不僅解毒抗寒，還有祛斑的奇妙效果。

[2.檸檬蜂蜜茶]。準備：2個檸檬(黃色和綠色)，適量蜂蜜，無菌玻璃容器。方法：將檸檬片、一層檸檬片和一層蜂蜜放入玻璃瓶中，放入冰箱冷藏。你想要什麼就拿什麼吧。這應該是最簡單的美白神器，幾乎適合所有家庭。

[3.皮膚護理]。做法：洗臉後，用清水將蜂蜜稍稍稀釋，塗抹於面部，適當按摩即可。超簡單的護理方法，只需5-10分鐘，然後用清水沖洗即可。如果你堅持下去，你會發現不僅皮膚變得更有彈性，而且斑點也消失了。

[4.蜂蜜面膜]。配製：蜂蜜50克，甘油(凡士林)50克，麪粉150克(珍珠粉在條件下可用)。做法：將麪粉(或珍珠粉)倒入碗中，加入適量的水、甘油(凡士林)和蜂蜜，攪拌至糊狀塗抹於面部，沖洗20分鐘。這個方法一週可以做一到兩次。如果配上珍珠粉，效果就更好了！

蜂蜜的保存。

不要把蜂蜜放在冰箱裏，蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量都在60%以上，水分活度很低，微生物的生長會受到抑制，而且可以在室溫下長時間保存。蜂蜜不需要放在冰箱裏，如果放進去，瓶底會有一些白色的晶體。這是低溫下的葡萄糖沉澱，與蜂蜜摻假變質無關，但可以正常食用。蜂蜜一旦打開，一定要注意密封！否則，即使還在保質期內，也可能提前“變質”。市場上出售的蜂蜜一般都標有“24個月的保質期”。至於它能不能保存幾千年的問題。這是不是要作爲祖傳的寶藏留給子孫後代呢？這在理論上不是不可能的，只是有點困難。一方面，蜂蜜容易吸溼，另一方面，仍有少量酵母菌等微生物，也可能使蜂蜜變酸。

重點來了！

不要用蜂蜜餵養1歲以下的嬰兒。因爲蜂蜜可能含有肉毒桿菌，這可能會對嬰兒構成致命威脅。肉毒桿菌在自然界中分佈廣泛，在加工、包裝和儲存過程中可能會進入食品。蜂蜜是食物之一。

今天的蜂蜜使用介紹到此結束。下次見！