良好的学习习惯，是取得学习成绩的前提，家长和孩子都要重视

良好的学习习惯，是学习活动顺利进行的保证，是提高学习质量的诸多重要条件之一，是会学习的一个重要指标。养成良好的学习习惯，会对学生的全面发展产生深刻的影响。在学习早期阶段，如果学习习惯在一定途径下得到顺利发展，并形成个体的一种需要，将会在以后的学习活动中发挥深刻的影响，并成为学生在社会结构中位置分化的重要条件。因此，从小形成良好的学习习惯，有助于学生今后学习能力的提高。

家长们要经常告诉孩子们养成良好习惯对学习的重要性，提出要养成这些良好的学习习惯，必须克服哪些毛病，只有让孩子心中有数，才能使他主动地产生改变行为的动力，联系自己的实际落到实处。同时我们的家长要处处以身作则。心理学家多拉德研究发现，孩子的许多行为模式并不是因为长辈的教导而学会的，而是通过观察成人或伙伴的行为耳濡目染自然而然学会的。习惯的塑造同样如此。家长要求孩子养成的好习惯要从自己做起，不能对孩子马列主义，对自己自由主义。

要求孩子改掉坏习惯，其实意味着对孩子的消极否定，它是在对孩子说：“你做错了”、“好孩子不应该这样”，这非常容易引起孩子的自卑心理和抗拒心理。因此当发现孩子的不良习惯后，我们要使用积极肯定的词语，鼓励他们“养成好习惯”，而不是对他们说“改掉坏习惯”，要跟他们说：“你做得不错，希望再接再厉……”、“你表现的不错，如果能在某方面……就更好了”，得到家长的肯定，孩子就会从内心里自觉地产生改变的动力。例如，学生养成看电视而推迟学习时间的坏习惯，家长与其告诫他“应当改掉看电视不学习的坏习惯”，不如引导他养成“先学习再看电视的好习惯”，家长可以帮他录制他最喜爱的节目，等他学习结束后再给他看，同时陪同他共同面对作业上困难，培养他先完成手头学习再看电视的好习惯。

学生的不良行为和习惯不是一天养成的。这些长期行为，一旦被发现，是相当坚定的。然而，家长和教师一旦发现自己非常焦虑，并希望立即改善，总是希望通过严格的手段加以消除，这往往会引起孩子的负面情绪反应，甚至产生敌对的反叛行为。事实上，任何行为都可以成为一种习惯，因为它在一定程度上满足了孩子的需要，他已经开始依赖这种行为。在这个时候，我们很难用硬手段消除和纠正他的坏习惯。因此，家长和老师不要太着急。他们必须有阶段性和循序渐进的耐心。我们可以为孩子树立榜样，建立明确的奖惩制度，对表现出良好行为习惯的孩子进行鼓励和奖励，采取更具吸引力的、也能满足他们需求的替代行为习惯，然后结合良好习惯的培养来消除不良习惯。