母乳是婴儿最好的食物。这是一种科学的喂养方式。初乳含有宝宝需要的所有营养物质，以及帮助宝宝提高抵抗力的免疫物质。因此，母亲最好选择母乳喂养，这样可以培养母子关系。一开始，有些妈妈可能会认为母乳太少，无法喂养宝宝。这个小动作可能会给宝宝带来一些身体上的不适。如果第一口是奶粉，可能会让宝宝讨厌奶头。奶粉会在婴儿血液中形成LGE抗体，可能导致婴儿过敏体质。湿疹是过敏因素之一。

何为初乳

初乳是产后一个星期内分泌的乳汁。初乳呈淡黄色，外观浓稠。分娩后1～2天内，初乳成分与母体血浆相近。此后，初乳的成分几乎每天都发生了明显的变化。蛋白质和无机质含量慢慢减少，乳糖含量日益增加。6到15天后，初乳变成正常的母乳。

初乳对宝宝的好处

· 高营养的初乳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和微量元素，更容易被宝宝吸收。

· 初乳中含有的免疫球蛋白，可以帮助宝宝提高免疫力，增强宝宝体质

· 初乳可以帮宝宝预防过敏，研究发现，吃到初乳的宝宝比没有吃到初乳的宝宝发病率要低很多。

母乳喂养对妈妈的好处

· 第一时间喂养母乳，可以促进乳汁的分泌，防止乳腺堵塞，减少患乳腺炎的发生。研究表明，母乳喂养可以减少乳腺癌和卵巢疾病。

· 母乳喂养对身体恢复有极大的作用，可以加速子宫收缩，有利于子宫的恢复。妈妈产生的乳汁会消耗体内的能量，坚持喂养，妈妈可以恢复到孕前的身材。

· 母乳喂养可以降低产后抑郁症的发生。母乳喂养时可以刺激妈妈身体分泌，让妈妈身心放松，心情愉悦，促进母子之间的感情。

· 相信这一点妈妈都会有共鸣，那就是安全！也绝对的省钱！母乳喂养可以省去奶粉钱，天然无公害的母乳不需要去担心奶粉的成分、细菌什么的，母乳对宝宝的安全可以得到很好的保障。

奶水不足怎么办

奶水不足时，要给宝宝多吸吮，吸吮可以刺激大脑产生奶水。在照顾宝宝的同时要多注意休息，保持自己有充足的睡眠，环境也是影响妈妈的一大因素，心情愉悦、饮食均衡，奶水就会慢慢增多。妈妈也可以对乳房进行按摩，但是手法要轻柔，不能用力过猛。