老年痴呆症，在临床医学专业上叫老年性痴呆症，身患这类病的人，一般语言语言发育迟缓、心态不稳、迷路、衣食住行没法进行等难题，若是放着不管，病况便会恶化，便会与家里和社会发展错位，并慢慢地降低身体功效，造成死亡。

老年痴呆为什么越来越多，三个不良习惯若还不改，你会是儿女的压力！

1、不喜欢说话

有科学研究显示，讲话能够锻炼人的大脑语言运用到神经中枢的作用，推动头部发育。而常常一言不发的人，不但损害到自身心态，降低中枢神经的锻炼与应用，提升老年人出现老年痴呆症的概率。

2、爱胡思乱想

饮食起居有很多老人一天到晚心神不宁的，一想起不开心的事情，便会造成心理状态不愉快，长期处在抑郁症的情况下，便会因为过多焦虑情绪而得了老年痴呆。

3、喜爱抽烟喝酒

吸烟时，会吸进致癌物质和上千万种有害物，这类致癌物质和有害物质会渐渐地侵入到身体的每一个位置，对身体健康造成挺大的伤害，尤其是对人脑的伤害，会加快脑细胞死亡的整个过程。

生活起居中多做3件事，能防止老年痴呆！

1、萃枫苷

中老年人群要想脑部健康，一定要补充萃枫苷。中老年人长期食用萃枫苷后，会提升中枢神经的活跃性，推动神经元细胞的再度发育，还会继续避免由于交感神经委缩抑止人的大脑交感神经和神经元细胞多导致的歧变和衰落，避免大脑萎缩，坍塌，萃枫苷在推动脑部生长发育的另外，还减缓了大脑神经衰退，它会改进中老年人大脑血液循环系统，确保大脑神经氧浓度充足供求平衡，推动基础代谢，使身患脑部疾病的中老年人群获得改善，像老年痴呆、记忆减退等中老年群体也需要合理补充，因此萃枫苷也被亲切称作“大脑的守护神”。

2、要常常动脑子

有权威专家表达，常常动脑子独立思索，老年痴呆发病率要比不常常动脑子的人的发病率低一半还多，常常动脑子能够锻炼人的思维逻辑，减轻记忆力没落。老人平常能够看一下报刊、下下围棋、帮助小孩子辅导作业。

3、防止烟酒

人抵达一定年龄以后，身体作用便会降低，假若平常还吸烟喝酒的话，会伤害身体健康，提升患老年痴呆的几率。因而避免老年痴呆，平常尽量避免喝酒抽烟，最好是能防止烟酒。

之上就是我今日分享的内容，维护脑部健康，让我们一起从今天行动起来吧。