老年癡呆症，在臨牀醫學專業上叫老年性癡呆症，身患這類病的人，一般語言語言發育遲緩、心態不穩、迷路、衣食住行沒法進行等難題，若是放着不管，病況便會惡化，便會與家裏和社會發展錯位，並慢慢地降低身體功效，造成死亡。

老年癡呆爲什麼越來越多，三個不良習慣若還不改，你會是兒女的壓力！

1、不喜歡說話

有科學研究顯示，講話能夠鍛鍊人的大腦語言運用到神經中樞的作用，推動頭部發育。而常常一言不發的人，不但損害到自身心態，降低中樞神經的鍛鍊與應用，提升老年人出現老年癡呆症的概率。

2、愛胡思亂想

飲食起居有很多老人一天到晚心神不寧的，一想起不開心的事情，便會造成心理狀態不愉快，長期處在抑鬱症的情況下，便會因爲過多焦慮情緒而得了老年癡呆。

3、喜愛抽菸喝酒

吸菸時，會吸進致癌物質和上千萬種有害物，這類致癌物質和有害物質會漸漸地侵入到身體的每一個位置，對身體健康造成挺大的傷害，尤其是對人腦的傷害，會加快腦細胞死亡的整個過程。

生活起居中多做3件事，能防止老年癡呆！

1、萃楓苷

中老年人羣要想腦部健康，一定要補充萃楓苷。中老年人長期食用萃楓苷後，會提升中樞神經的活躍性，推動神經元細胞的再度發育，還會繼續避免由於交感神經委縮抑止人的大腦交感神經和神經元細胞多導致的歧變和衰落，避免大腦萎縮，坍塌，萃楓苷在推動腦部生長發育的另外，還減緩了大腦神經衰退，它會改進中老年人大腦血液循環系統，確保大腦神經氧濃度充足供求平衡，推動基礎代謝，使身患腦部疾病的中老年人羣獲得改善，像老年癡呆、記憶減退等中老年羣體也需要合理補充，因此萃楓苷也被親切稱作“大腦的守護神”。

2、要常常動腦子

有權威專家表達，常常動腦子獨立思索，老年癡呆發病率要比不常常動腦子的人的發病率低一半還多，常常動腦子能夠鍛鍊人的思維邏輯，減輕記憶力沒落。老人平常能夠看一下報刊、下下圍棋、幫助小孩子輔導作業。

3、防止菸酒

人抵達一定年齡以後，身體作用便會降低，假若平常還吸菸喝酒的話，會傷害身體健康，提升患老年癡呆的幾率。因而避免老年癡呆，平常儘量避免喝酒抽菸，最好是能防止菸酒。

之上就是我今日分享的內容，維護腦部健康，讓我們一起從今天行動起來吧。