1. 清水泡黄芪——补气

2. 清水煮小米——养胃​

3. 清水煮玉米须——辅助降三高

4. 决明子泡水——辅助降血脂​

5. 山楂泡水——助消化

6. 玫瑰泡水——调经美容​

7. 红景天煮水——健脾祛疲劳

8. 枸杞水——防肾结石