在这个信息爆炸的时代，各种知识信息层出不穷，如何才能从中甄别出对我们真正有用的信息呢？尤其对于新手爸妈及带娃的老年人，各平台育儿类知识参差不齐，如果不加以甄别就拿来使用，还可能会起到反作用哦~

一起来看一下这个案例，希望各位家长引以为戒哦~

张先生和爱人两人忙于事业，要孩子比较晚。所以即便是张先生母亲已是花甲之年，为了分担儿子的压力，还是帮他们照顾3岁多的孩子。

张先生的母亲曾是中学教师，对养生这块也比较在意。我们都知道牛奶对睡眠有很好促进作用，所以就每晚都带着孙子喝牛奶。

虽然平时也很注重口腔健康，很少吃糖果，但是慢慢的，孩子的牙齿却一点点龋坏，这让他们很是着急。带孩子去看牙医，牙医细细检查并仔细询问他们孩子的生活习惯，最后一个得出结论，罪魁祸首真的不是糖果，而是睡前一杯牛奶后，没有及时刷牙刷口导致的。牛奶中也含有糖分，晚上喝完牛奶不刷牙，倒成了龋齿细菌滋生的温床。

所以，保护孩子牙齿健康，养成刷牙漱口的好习惯，非常重要。几点建议给到家长们：

1、保护口腔健康要趁早

什么时候可以开始给宝宝进行口腔清洁？在孩子未长牙前就可以进行啦。在孩子未长牙的时候，可以用棉纱布沾水，帮助宝宝擦拭口腔，进行口腔清洁。当孩子长第一颗牙的时候，就可以开始刷牙了，尤其是当孩子开始吃辅食的时候，就要开始慢慢养成饭后漱口的好习惯。

2、养成刷牙的习惯

习惯的养成要从小抓起，每天早起、睡前带孩子刷牙，父母要做好示范，或是给宝宝读相关的绘本故事，让宝宝有这样的意识，这样才能把习惯养成并长久的坚持下来。

3、对孩子要有耐心

无论是给小宝宝清洁口腔还是刷牙，都不是件容易的事情。孩子可能不知道也不想去好好配合大人，那这就需要家长们有十二分的耐心。这是必须的也是必要的，只有一点点引导、一点点进行，才能有成效，也才可以真正的帮助孩子做好口腔清洁，保护口腔健康。

4、注意纠正孩子啃咬东西的不良习惯

影响口腔健康的不止是漱口刷牙这些习惯，还有小孩子的那些不良的啃咬习惯，比如说过了口欲期，孩子还是会经常啃手、拿东西往嘴里塞，长此以往，可能会导致牙齿畸形，而且细菌也会随之进入口腔，这些都是不利于口腔健康的。

好的习惯应该从小养成，家长们一定要重视起来哦~