关于给孩子吃盐这件事情来讲，有不少的家长特别困惑，特别是对于一些新手家长来讲，其实过早的吃盐和用量不对，都有可能会给孩子带来一些影响，并且因人而异和使用的量不同，都会给孩子带来轻微或者是严重的影响，其实孩子过早吃盐确实是一件不好的事情，但是如果说家长没有掌握正确的吃盐时间，耽误了对孩子身体补充盐的时间也会影响到孩子身体健康的。

孩子不能过早吃盐，其实过晚也不好，摄入食盐的小知识不妨了解

首先，让我们了解一下盐摄入对身体的影响。首先，孩子的肾脏健康会受到影响。如果食盐摄入过早，孩子的肾脏代谢会增加一定的负担，因为孩子小的时候肾脏还处于发育阶段。如果食盐摄入过早，会影响孩子的肾脏健康，对肾脏等器官也会产生影响。第二点是早期摄入盐会影响孩子身体对其他营养素的摄入，特别是钙的吸收，而早期摄入盐也会影响锌的摄入和宝宝大脑的发育。

在平时有一些宝妈发现孩子吃盐吃的太早，会给孩子身体带来影响，就认为是不是孩子吃盐的时间越晚，对于孩子的身体越好呢，其实并不是这样的，如果说家长过完给孩子添加盐的话，孩子的身体也会受到一定的影响，过晚添加盐孩子身体当中会缺点点属于身体非常必要的一种微量元素，它可以用来促成甲状腺激素，甲状腺激素可以让孩子的身高有所增长，也有助于孩子大脑的发育，如果过晚的给孩子添加盐的话，也会影响到孩子发育的。

孩子在4~6个月的时候开始添加辅食，这个时候食物保持天然原味就可以了，没有必要额外的添加食盐或者是其他的调料，在孩子一岁左右的时候，所摄取的食盐可以从食物当中获得，不用担心孩子身体会缺乏某种元素，当孩子到了1~2岁这个时候可以适当的摄入一些食盐，食盐的量保持一天在一克就可以了，让孩子在2~4岁时这个时候摄入的食盐量在一克到1.5克左右。

还是摄入食盐的量，和孩子的生长发育是有一定关系的，但是有些人表示我们在小时候也没有这么多讲究，不也健健康康的吗？其实以前的食材和现在的是无法相比的，并且现在大多数的家长更注重孩子的生长发育，希望让孩子获得更加健康和快乐的生活。